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沙棘果汁真的好喝吗 果汁许多女孩子万分的喜爱喝，正在往常另有许多女性喜爱用果汁来抵达我方思要 削减瘦身的成效，而采取沙棘果汁的话，那么不只仅是减肥瘦身这么粗略了，因 为沙棘果汁内中含量跟其他果汁不相通，如此的果汁内中含有充裕的微量元素， 也含有更高的药效，那么沙棘果汁真的好喝吗? 沙棘汁由沙棘(俗称“酸柳”、“酸刺”、“黑刺”、“酸溜溜”)榨出。泉源于 地质运动的冰期和间冰期，颠末亿万年惨酷的天然采取，沙棘以其超凡的人命力 傲立于世，被誉为植物中的“人命之王”、“21 世纪人类强健的维持神”。经世 界很多国度的科研机构和医疗机构对沙棘的大方咨议，沙棘拥有特有的养分保健 感化。含有极高的维生素，维生素 C 的含量每 100 克鲜果含有 80 到 1500 毫克， 是猕猴桃的 5 到 8 倍，山楂的 70 倍，西红柿的 80 倍，葡萄的 200 倍。胡萝卜素 含量相当高。沙棘中人体所必要的维生素 E(不饱和脂肪酸)达 80%以上，用后正在人 体中能转化为维生素 A 的含量高于鱼肝油。沙棘中以葡萄糖、果糖为主，钾、钙、 钠、镁无所不包。含有各式微量元素和生物活性物质达 190 种之多。养分学家化 验测定，沙棘果中除含有充裕的卵白质、脂肪和碳水化合物表，还含有人体必要 的多种维生素和矿物质。个中维生素 C(抗坏血酸)、E(生育粉)、A(胡罗卜素)、K 的含量，简直居全部果蔬之冠。尤以维生素 C 的含量最高，每百克沙棘果中含量 达 800—850 毫克，高的可达 2100 毫克，比猕猴桃高 3—4 倍，比桔子高 10—15 沙棘汁 倍，相当于山楂果的 20 倍，葡萄的 200 倍，此表，每百克果中含维生素 E15—220 毫克;胡罗卜素的含量为 500—800 毫克，有的高达 1400 毫克，相当于含量较高的 豆油的 20—30 倍，另有少量维生素 B1、B2、B6、B12、K、D 及叶酸(VBC)和菸酸 (VPP)，故有维生素宝库之称。沙棘果中所含 11%的脂肪(籽油中含 4%)沙棘油是脂 肪酸甘油脂，有棕榈酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等 18 种脂酸的同化物，大局限为 不饱和脂肪酸，及易被人体摄取，并能低浸血液中的脂固醇和甘油三脂，可有用 地防治动脉粥样硬化和冠心病。沙棘果实中含有天门冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、 苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等 18 捉氨基酸。沙棘果 汁有的氨基酸总量为 0.8—1.1。沙棘中含有磷、铁、镁、锰、钾、钙、硼、硅、 铜等 24 种以上微量原素，以沙棘果为要紧原料造成的沙棘汁、浓缩汁、沙棘酒、 幼香槟、沙棘精、沙棘糖浆和沙棘汽水等饮料以及沙棘果酱、果丹皮、沙棘膏等， 人饮服后可舒盘活血，壮身健体，延年益寿;而且有滋味特有，清香美味，老少皆 宜等特色，故被誉为新型饮料和保健食物。可造成儿童、运发动、宇航员、潜水 员、矿工等服用出格保健养分饮料的食 假使采取沙棘果汁来吃的话，那么就能够替换我方往常所吃的果汁了，由于如此 的果汁才是人们最好的采取，果汁内中微量元素和维生素含量都万分的好，而且 还拥有治降血脂，降血糖等效率和感化，以至能够采取沙棘果汁来让咱们身体的 养分平衡。
