枸杞配什么喝补肾壮阳,枸杞壮阳补肾的做法

枸杞具有补肾壮阳的效果，但是具体补肾壮阳怎么吃呢？应该和什么搭配呢？那么现在跟随小编老看一下，枸杞配什么喝补肾壮阳！

生地

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材料

枸杞250克，生地黄300克，白酒1.5升。

做法

1. 将枸杞、地黄洗净，晾干，置于药罐捣碎或用搅拌机嚼碎。

2. 将捣碎的枸杞和生地黄放在密封的瓶子中，加入白酒，密封。

3. 放在阴凉干燥的地方，静置15天即可饮用。

用法

每日两次，每次一小盅，约30毫升左右，空腹，温饮。

功效

枸杞滋肾填精，含有丰富的胡萝卜素，养肝明目，而生地黄中的植物甾醇有补血生血的作用。

因此具有滋阴补肾，养肝明目的功效，适用于阳痿遗精、腰膝酸软、视力模糊等病症。

蛇床子、沙苑子、菟丝子、韭菜子

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材料

枸杞50克，蛇床子50克，沙苑子25克，菟丝子25克，韭菜子25克，白酒1.5升。

做法

1. 将上述五味药物装入纱布袋中，转入合适的密封瓶中。

2. 加入1.5升白酒浸泡，放在阴凉通风处，密封一个月。

3. 每两日振摇一次，即可饮用。

用法

每日两次，每次1小盅，约30毫升。

功效

蛇床子含有蒎烯，莰烯等，具有温肾助阳的功效；沙苑子具有补肝，固精，明目的功效，菟丝子含有树脂甙，维生素A类物质，胡萝卜素和糖类物质；

因此具有补肝肾，益精髓的功效。因此有补肝肾，益精髓的功效，用于调理阳萎不举，滑精，带下等症。

当归、补骨脂

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材料

枸杞9克，当归9克，补骨脂9克，白酒1升。

做法

1. 将所有药材切碎装入布袋，放进酒坛。

2. 加1升白酒，密封浸泡3到5天。

3. 然后隔水加热30分钟，取出。

4. 再静置浸泡24小时，次日即可饮用。

用法

每日两次，每次1小盅，约30毫升。

功效

枸杞补肝肾，补骨脂含有补骨脂素，异补骨脂素等化学成分，具有温肾壮阳的功效，当归能补血养血。

因此具有温肾壮阳，补益精血的功效，适用于调理肾阳不足，精血亏虚所致的阳萎，遗精，腰膝酸软，头晕眼花，视力减退等症。

当归、鸡血藤、熟地黄

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材料

当归90克，鸡血藤90克，枸杞子90克，熟地黄70克，白术60克，川穹45克，白酒1升。

做法

1. 将上述药材洗净，大块的药材切碎。

2. 全部转入纱布中，密封好。

3. 将纱布袋放入密封的瓶子中。

4. 倒入白酒，密封好，放在阴凉通风的地方。

5. 静置一个月即可饮用。

用法

每天两次，每次一小盅，约30克，早晚饮用即可。

功效

当归、熟地黄、枸杞子具有吸引补血调补肝肾的作用，而鸡血藤、川穹具有补血活血的作用，白术具有健脾助运的作用。

因此具有滋阴养血、调补肝肾的功效，适用于肝肾两虚，腰腿酸软、步履困难、视物昏花等病症。