沙棘叶中含有必然的类黄酮因素，可能消浸血清中胆固醇以及甘油三酯和酯卵白的含量，从而正在必然水准上降血脂，可能有用的防范动脉硬化等血汗管疾病。
沙棘叶中含有多种维生素，此中维生素C的含量居高，而这种物质可能有用的废除自正在基，还可美白肌肤，起到美容养颜的出力，维系女性肌肤细腻、滑润。
从中医的角度来说，沙棘叶又有必然活血化瘀的出力，适量的用来泡水饮用，可能促使血液轮回，还能缓解痛经月经不调等不适境况。
做法：将沙棘叶放入杯中，倒入温开水适量，然后盖上盖子焖3-5分钟，接着插手蜂蜜1-2勺，搅拌匀称即可饮用。
预防：蜂蜜需水温正在60度支配时再加，省得高温对蜂蜜中的维生素C因素有所毁坏，消浸食用价格。
