沙棘油，是从自然植物沙棘的果实中提取出来的可贵自然油脂。沙棘油是沙棘的精粹，能用于筑造饼干，糖果，洗发水和化妆品等消费品。另有低落高血脂、软化血管、爱惜肝脏、提防肝癌的出力。
摄入沙棘籽油，能正在胃肠道内侧造成一层爱惜膜，能防御蒙受病原体的无益影响。其它，这种精油还蕴涵有抗炎出力的物质。斟酌表明沙棘油有医治胃溃疡影响。这种油的这些好处都对消化体例维系适宜效用有益。
服用沙棘油能删除因过量喝酒，扑热息痛和四氯化碳导致的肝脏毁伤。这种植物油还能通过激动类脂物新陈代谢提防脂肪肝。以是，沙棘油有提防肝癌和动脉硬化出力。
芬兰图尔库大学的一项最新斟酌挖掘，行使沙棘油能减轻干眼归纳征症状。有时辰（分表是严寒时节），泪膜方向于变厚，并以是导致眼睛发红。口服沙棘油能限度泪膜厚度，并减轻眼睛发红 。
沙棘籽油中丰厚的双亚（亚麻酸、亚油酸）不饱和脂肪酸通过脂卵白（脂卵白是人体内输入养分的运输东西）送到血管中可熔化血管壁上的脂质，血管壁浸积物，低落血脂，软化血管。从而从堵截心脑血管疾病的源流。
牙齿很容易由于抽烟和喝咖啡等来因变色。沙棘油富含维生素A，维生素E和维生素C，以是对牙齿有美白影响。其它，还能帮帮修复牙齿和牙龈毁伤。
斟酌表明沙棘油有抗癌影响。这种植物油蕴涵的抗氧化剂能通过障碍特定致癌物质影响，提防癌细胞造成和生长。服用沙棘籽油还能升高人体抗体数目，帮帮加紧抵御癌细胞突变的材干。
沙棘油富含维生素C和大宗抗氧化剂，以是对皮肤矫健有益。这种油表用能帮帮改正皮炎，牛皮癣，烧伤，湿疹和其它炎性皮肤病。况且，它还能通过减淡黑斑减轻皮肤色素镇静影响。 其它，这种油另有美容影响，能帮帮抵御皱纹和斑点，乃至提防阳光紫表线.健脑益智
沙棘籽油含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸（EPA、DHA）对儿童的智力发育及身体发展均有很好的激动影响。历久服用沙棘汁对升高智力水准，响应材干及维系兴旺的精神和体力均有精良的影响。
沙棘油，是从自然植物沙棘的果实中提取出来的可贵自然油脂。沙棘果实中除了含有不饱和脂肪酸以表，还含有黄酮、维生素、植物甾醇、微量元素和α-生育酚等一百多种生物活性物质。沙棘果实含油率约为1.5％，个中果肉油约占总量的43％、果皮渣油约占33％、种籽油约占24％。
禁忌：无禁忌人群沙棘油养分丰厚，且含有丰厚的不饱和脂肪酸，故无所禁忌。母婴宜忌妊妇可能食用。
沙棘油是由沙棘提取的油，有很高的保健价格，妊妇适量的食用沙棘油，不只能提防便秘，还能使皮肤腻滑。对待胎儿脑部的发育也有激动影响。
从沙棘植物提取的精油不只富饶养分，况且药用价格高，对矫健有很多好处。况且婴幼儿处于发展发育的黄金期，适量的食用沙棘油对待智力的发育有主动地影响。
