白萝卜治咳嗽的做法白萝卜治咳嗽的方法你试过吗？

2020年10月3日食疗保健 352

冬季天气干燥，雾霾严重，容易出现受凉咳嗽和咽炎咳嗽的情况，经常吃药会增加耐药性，因此出现轻微不适的时候可以用食疗的方式来治疗一下，那么，白萝卜治咳嗽的做法你知道吗？

白萝卜姜汁茶

萝卜适量，姜汁适量

将白萝卜洗净，切成小块，适量生姜洗净切小块，将萝卜块和生姜块，一起放入榨汁机榨汁，直接用白萝卜姜汁代茶饮，连喝3天。

白萝卜可以止咳化痰，生姜含有姜酵、姜烯、茨烯、龙脑等挥发油和姜辣索，可以发表散寒，因此白萝卜姜汁茶有化痰下气，发散表邪，化痰止嗽的作用。主治咳嗽音哑，痰稀色白，形寒不褐、舌苔薄白质谈红，脉浮紧者。

白萝卜150克，冰糖5克

白萝卜洗净切片，加水900毫升，大火烧开，转小火煮至汤水约剩600毫升，然后放入冰糖，煮化冰糖即可。一份分两次服用，间隔30分钟饮用。

杀菌解毒，预防感冒咳嗽，适用于普通感冒导致的感冒咳嗽。

米醋适量，白萝卜若干。

将白萝卜洗净，用凉白开冲洗一遍，切成片状，放在容器中，倒入米醋没过白萝卜。可以直接食用也可做菜或做凉菜食用。一日2到3次。

适用于流行性感冒导致粉感冒咳嗽。

橄榄30克，白萝卜150克。

将白萝卜洗净切碎，放适量清水，与橄榄同煮，大火烧开，转小火煮15到20分钟，去渣取汁，代茶饮用即可。

清肺利咽，润燥化痰。适用于咳喘病、咽峡炎等。