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良多诤友留言扣问合于减肥的话题，本日给大师保举完整产物12天火速排毒养颜减肥法（全体操作请筹议完整保健专业职员或筹议本平台任职职员）：
备注：每天沙棘茶3-5勺吃高纤笑前后喝一杯水,每天起码要喝8杯400ml水以上.
早餐前30分钟：1勺芦荟矿物粉+凉开水一杯（300ml）---昨晚刷牙，
早餐：高纤笑1包+生机多1袋，肽藻粉2勺+养分餐2勺豆乳1杯（奶粉1杯）
早餐前30分钟：1勺芦荟矿物粉+凉开水一杯（300ml）---昨晚刷牙，
早餐前30分钟：1勺芦荟矿物粉+凉开水一杯（300ml）---昨晚刷牙，
中餐：高纤笑1包+生机多1袋，用饭(七分饱)， 肽藻粉1-2勺，养分餐1-2勺
备注：每天沙棘茶（3勺+400ml水）上午、下昼各一次+喝8杯400ml以上的水
肥胖是由于摄入的简单养分超量，即卵白质、碳水化合物和脂肪超量，酿成体内垃圾。肥胖对身体的摧残是极易激励高血压、心脏病、便秘、腹胀、食欲亢进、脂肪肝、胆结石、糖代谢繁芜和激素代谢繁芜激励的生育才能和性成效低落等症状。因而，垃圾食物是导致肥胖的根底由来。
正在12天以内，用完整产物添加身体所需求的平衡养分，节造你的饮食。该配方要紧是端庄束缚了激励肥胖的三种养分素的过多摄入，只靠消磨体内原有的养分原来坚持。
提议：平常调养周期4个月，身体细胞复兴周期3-6个月，平居多做康健调养，推进身体康健良性轮回。
沙棘茶：三清（清血、清尿、清肠道）三降（降压、降脂、降血糖）三抗（抗瘤、抗衰、抗氧化）一保（保肾）
生机多（一世糖）：增殖有益菌，庇护肠生态，升高性命力，破除宿便，缓解便秘
9.少年儿童、暮年人、重症病人禁用。极度环境筹议专业养分师。，
