沙棘茶是保养脾胃的饮品，可能天天喝，但应正在上午喝。黑夜是肾脏主时，不宜多饮茶，省得填补肾脏的义务。日常夜幕光降后，只须不渴，无需品茗，或少品茗。
往往喝沙棘茶的人，可大大低浸高血压及心脑血管病的的发病率，经久依旧年青健壮的生气，实乃居家运用和赠送亲朋的佳品。其它，往往喝沙棘茶，还可能完成以下效率，一齐来看看吧！
1、消释疲顿、预防失眠。沙棘茶中的咖啡碱比日常茶的含量要低，可减轻中枢神经兴奋，有用预防失眠。
2、减肥。沙棘茶中的沙棘叶黄酮能促使血液轮回和新陈代谢，正在脂肪代谢中担任脂肪合成，抵造高脂动物血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂卵白升高，有用地起到减肥的效率。
3、消释自正在基、延缓衰老。沙棘茶中的黄酮甙能直接断根无益超氧自正在基，芦丁和绿原酸可能加强毛细血管的渗入性，强化者体构造对氧气的招揽才华，改正血液轮回，从而延缓衰老。
沙棘茶是保养脾胃的饮品。保养脾胃，应正在上午喝。凭据【子午流注】，黑夜是肾脏主时，此时不宜多饮茶，省得填补肾脏的义务。日常，只须不渴，无需品茗，或少品茗。
