以下实质是正在一个艾灸论坛看到的，转载这里，有须要的山友看一看。所在是：
正在和民多互换的功夫，良多同伴都相当合怀这个话题。长痘痘，寻常民多都称之为“上火”。不时长痘痘，确实让人觉得很不恬逸，长痘痘不光影响好看和局面，并且疾苦起来也很苦楚。其余民多可以不晓得，另有一个更苛肃的伤害，便是长痘痘并不仅单是一个表正在症状，还注释由于体内杂质毒素过多，而身体又不行实时清算出去。这种情形咱们就可能融会为，它们是身体给咱们发出的“求救信号”。咱们就会晓得，身体里的杂质堆集得多了，又到了向表排的功夫了。
为什么痘痘随便正在脸上长呢？由于杂质是要靠血液搬运的，脸部和颈部大白正在表面，饱受风寒侵袭。体表一受风寒，温度就会低落，血液轮回就会变慢，毛细血管也会中断，杂质就会浸淀。象“晚年癍”、“肉猴”等局面，都是如许造成的。
如若长正在身体的其它部位，也是和血液轮回欠好相合，和吹电扇、空调或其它风寒成分也相合。变成经络瘀堵，杂质不行胜利地通过轮回排出体表，身体为了把它们排出去，只要拔取出“痘痘”的办法向表排。
因而，清算痘痘的首要要领便是把它们扶引出来，最好不要用“祛痘霜”之类的东西，由于这些化妆品都含有油脂，用了今后，会把汗毛孔和毛细血管堵死，倒霉于毒素的排泻，并且少少油脂渗出进皮肤，还会刺激皮肤，惹起其它不适。
病点扶引法：病点扶引法的原理呢，便是鞭策血液轮回，促使汗毛孔和毛细血管的扩张，改观皮肤的通透性，利于杂质毒素的表排。
（1）姜搽法：正在不时出痘痘的地方及地方，用鲜姜搽拭，每次搽20分钟。出痘痘光阴为避免疾苦，可能正在地方搽。这个要领比力幽静，适合幼孩和姑娘以及症状较轻的。
（2）刮痧拔罐温灸法：正在随便出痘痘的部位，不时刮痧或者拔罐，然后再用温灸的要领。温灸便是盖上一条温毛巾，然后用电吹风或者烤灯加温，越热越好，大凡每次30分钟即可。
温灸法也格表适合面部美容，可爱美容的同伴用这个要领很好，把杂质毒素排出来，才是根基的美容。你会发觉这种美容后的成果：皮肤细腻、面色红润、天然秀气、阳光愤怒。化妆品只是把题目给文饰起来，并不是把影响好看的病根去掉，并且油脂阻塞汗毛孔和毛细血管，反而会变成“痘痘”和癍痕愈加苛肃。
（3）也可能用“姜灸”：把鲜姜打坏，放正在毛巾上，上面再盖上一条温毛巾，然后再灸。
（4）泻血法：用消毒好的细针正在出痘痘的地方挑破几个眼，别忘了皮肤也要消毒，然后用手向表挤，或者拔上罐留5分钟，拔出来的是又粘又黑的瘀血或者红白相间的“脓血”。拔完一次可能再拔一次，等拔出来的是红血，注释毒素拔出来了。第二天、第三天还可能同样要领措置，到不出瘀血为止。正在出痘痘光阴，痘痘七八分熟的功夫，用泻血的要领顺水推舟，成果比力好。每次拔完，病点用酒精消毒，再涂上芦荟胶或消炎药膏，防御感化。
(5)每次理疗最好正在黄昏做，做完今后就不要表出了，防御风寒、尘埃侵袭。如若白昼做，做完停10分钟，用温净水洗净，然后搽抹上一点点“沙棘油”，必然要少抹，倘使表出的线个幼时，然后要带口罩袒护一下。“沙棘油”比其它护肤油要好得多，并且代价也实惠得多，是一个十分不错的好护肤品。民多可能到上查看它的效力，你就会感动我，又给你先容了一律好东西，本地正途大药房，或者医药批发公司都可能进货到。
如若正在出痘痘光阴，刮痧、拔罐比力疼，就只用温灸就可能了。如若是比力顽固的痘痘，就采用泻瘀血的要领，然而比力疼，经受力欠好的人，或心脏欠好的人，倡议不消这个要领，泻血后不行用“沙棘油”了，要用“芦荟胶”或者消炎药膏。“芦荟胶”的好处也良多，民多也可能到上查看。
釜底抽薪法：病点扶引法，属于“救火投薪”，只是“治标不治本”。何况老是正在脸上刮痧拔罐，也欠好看，泻血针眼也好几天消不掉。
咱们不如采用釜底抽薪法，便是从本原上彻底办理根基题目。一是买通颈肩轮回，让头面部位的血液把杂质毒素胜利地搬下来；二是买通督脉、膀胱经，让杂质毒素胜利地排出体表。买通颈肩和膀胱经的周密要领，可能参考《轻松阔别亚壮健》一文。正在颈肩不时刮痧拔罐另有一个好处，便是直接正在这里就给痘痘一个出道。一局部里面的杂质毒素还没来得及上到头面，就正在这里给清算出来了。
扶正祛邪法：不时长“痘痘”还和气贫血相合。大凡都是体质较弱的人，血压较低的人，年事较大的人，血液轮回欠好，血脉不活，血液的搬运才力就会降低。因而，清算痘痘，要念今后不长痘痘，还要补足气血，再加上适量运动陶冶，鞭策血压轮回。补气血的要领，可能参考《壮健的碉堡》一文。
其余呢，长“痘痘”光阴，要多喝水，鞭策血液轮回，也有利于“痘痘”的疾速隐没。
另有一点，大凡吃辛辣发物，就随便长痘痘。良多人以为，这是由于吃辛辣等食品随便上火，原本否则，“痘痘”并不是吃了辛辣食品而天生的，而是向来身体内中就有的，吃了辛辣食品今后，鞭策了血液轮回，身体有了“祛邪”的才力，才会以“痘痘”的景象向表排毒。只消咱们把杂质毒素通过上面的要领排出来，假使再吃辛辣的食品，也不会再长痘痘。如若还长“痘痘”的话，注释咱们的排毒义务告竣的不彻底，那么便是要别间断承继向表祛邪。
痘痘消掉了，可向来留下的癍点、癍块等疤痕若何疾速消掉呢？另有良多同伴，身体其它地方也长癍，其余良多晚年人也要长良多“晚年癍”，这些都是爱美的同伴合怀的题目。
遵守《毒素常除 美丽常驻》里讲的“战痘”要领理疗今后，接下来就要凑合这些癍了。但要记住，祛癍的条件必然是以上一篇著作里的做法为基本的，急功近利，上来纯净就用“祛癍宝”，成果信任不会很好。
用1000克鲜姜，榨汁过滤后，兑500克60度白酒，浸泡银杏叶20克，薄荷20克，葱须5根，葱白两根切段，加热烧开后立地停火，冷却后灌入密封瓶存储。
“祛癍宝”用法一：如若癍点面积幼，散落，就用个别贴敷的要领：风湿膏药，或者象皮膏剪成风湿膏巨细，用保鲜膜剪一片1/3巨细贴于风湿膏正中，再剪一致巨细的药棉（不行太厚）敷正在保鲜膜上，把“祛癍宝”滴正在药棉上贴于要贴的癍处即可；黄昏贴，第二天朝晨起床后揭掉。
“祛癍宝”用法二：如若癍点面积大，集合，就用涂敷大要领：把“祛癍宝”涂正在通盘脸部（或癍部），再立地用保鲜膜盖敷，防御挥发，如若正在脸上，当然还要记住给嘴巴挖个喘息口。黄昏睡觉前做好，第二天朝晨起床后揭掉。
这个功用是引虚火下行？虚火下行对痘痘是若何个功用？可否周密一点说说？感谢啦：）
我试过几次，正在脸上显露痘痘时，就用灸涌泉，或热敷涌泉，多少如故有点成果
痘痘公多虚火上浮，火是有效的，就须要将其向脚底引，强化气血轮回，痘痘就会好少少！
我脸上的豆豆都下去了，不过痘印良多，都是发紫血色的，请问有什么好的举措能让痘印速点下去吗？
我现正在正在脸部刮痧 之前一个月摆布没长了 这几天又长了几颗 我之前用的是芦荟胶做刮痧的介质 本日看沙棘油好 能不行用谁人做介质啊
我试过几次，正在脸上显露痘痘时，就用灸涌泉，或热敷涌泉，多少如故有点成果 ...
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