沙棘茶，全称中华沙棘茶，别称黑刺，重要生产于我国青海、新疆区域。其原资料沙棘是一种抗旱、抗风沙的落叶性灌木，果实有较大的药用代价，可入药修形成止咳良药，再有化痰、活血化瘀的感化。正在实际生存中，也有的出产商操纵沙棘果实鼓吹脾胃消化功效巩固的感化来出产开胃药、消化药。而采用沙棘树叶修造而成的沙棘茶的滋味温和，略微有些酸涩。很多人以为，沙棘茶有止咳嗽、清肺热、化瘀伤、补气血、滋养脾脏以及健胃的功效，常正在闭节受伤、肌肉受损、肺部不适、腹中胀气、消化不良时服用沙棘茶。
沙棘茶真的是有这么大的感化吗？谜底是显而易见的，行为一味传承了几千年的中药材，沙棘、沙棘茶、沙棘果实都拥有必然的药用代价，确实可以滋养身体。沙棘自身的养分代价高，沙棘嫩叶中拥有多种维生素、微量元素、氨基酸和其它拥有生物活性的各式物质。个中，其含有的菊粉有利于肠道中双岐杆菌的孳乳，能鼓吹新陈代谢。而占比极高的维生素C可以普及人体免疫力，维生素A和维生素E则可普及神经元活性，使人心灵感奋，不易疲钝，有利于机体生机的巩固。
值得细心的是，沙棘茶修造进程的优秀也补充了它的滋养才干。正轨沙棘茶正在修造进程中会多次挑取、筛选足够鲜嫩的沙棘树叶，满盈保障了沙棘茶原料较高的供应秤谌。修造工艺对无菌境况的央求也下降了沙棘嫩叶的养分流失，浓缩了沙棘植株的精髓个人。总之，行为一种功效保健茶，沙棘茶确实有用。
可是，卓殊人群务必把稳服用沙棘茶。幼孩子因为本身发育尚未完结，有很多器官还没有统统发育好，本身激素秤谌也有别于成年人。于是，饮用沙棘茶并没有太大的感化，盲目饮用功效保健茶于幼儿身体无益有害。其次，妊妇也不行饮用沙棘茶，胡乱饮用不妨对胎儿发作影响。除此以表，还要细心不行过量饮用，服用岁月不行吃生冷、辛辣的食品，也不行与滋养品沿道服用，不然身体火气过重，毁伤脏器。总之，沙棘茶虽好，但也要细心合理饮用，摄生还需徐徐来。
