三七粉是植物三七磨成的细粉，是历代中医常用的一种中药材，拥有很高的药用价钱，生存中也有良多人将它举动保健药材服用，那么每天吃三七粉最佳韶华是什么工夫呢？
正在早上空肚形态下，是人体消化汲取效力最好的工夫，况且没有食品搅扰其汲取，这个工夫服用三七粉可能更好的使用、汲取它的药效，使其价钱取得更好的发扬。然则要防备倘使肠胃不佳者则不宜空肚服用，不然会加重肠胃的刺激，惹起肠胃不适。
三七粉拥有必然的平静安神效用，倘使有睡眠不佳者正在晚饭后适量服用三七粉有帮于帮帮改观睡眠质地，然则要防备不宜多吃，不然会起到反效用。
日常发起每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是由于三七粉性温，倘使过多服用，易惹起上火症状；另一方面是由于三七粉对神经编造有必然的医治效用，倘使过量服用或者会惹起神经兴奋，导致心灵亢奋、睡卧担心。
风热伤风的调节应该以清肺热为主，而三七粉性温，风热伤风者吃三七粉或者更会加重其咽痛、发烧等不适症状。
三七粉拥有较好的活血效用，能效用与子宫，使子宫兴奋减弱，妊妇服用后或者会惹起胎动担心，以至酿成早产。
三七粉拥有活血化瘀的效用，正在经期服用三七粉或者会导致经血量增加或者月经淋漓不尽。
