红藜是台湾的原生种，是原住民百年以上的古代作物，耐干旱，红藜麦也是属于藜麦的一种，比拟较白藜来说，红藜的滋长境况更为苛刻，务必正在海拔2500米以上才干抵达滋长哀求。红藜的播种期与白藜相通正在4月，因为滋长境况的差异，红藜需比及同年11月份才干成绩。因为红藜对滋长境况哀求较为厉酷，于是均匀亩产量仅为200千克，属于藜麦中的珍稀种类。藜麦的色彩越深，其本身含有的养分物质就越丰厚。红藜依照本身的特征，富含的卵白质含量高达22%以上。
食用措施：每天利用50克掌握的藜麦即可供应人体一天养分的基础需求，倡议食用前净水浸泡一会，普通浸泡2幼时后藜麦就先导萌动，这时的藜麦养分活性最强。1.可蒸食独立利用藜麦实行焖饭。蒸的时刻约为10—15分钟，令其膨胀、变透后后即可利用。2.可煮粥藜麦可搀杂其他五谷杂粮一块食用，蒸煮时刻与五谷杂粮时刻类似。比方：藜麦幼米粥、藜麦八宝粥。3.可煮汤藜麦有幽香滋味，很适宜与其他原料做汤类。比方：藜麦南瓜汤、藜麦番茄汤、藜麦鸡丝汤。4.可做饮品将藜麦炒成金黄色出来香味，杯子里放一勺用开水冲饮，逐日一杯强身健体。藜麦可能与各种生果搀杂做鲜榨果汁，还可能正在做豆乳时插足藜麦。5.可做配菜藜麦还可能搭配其他食材修造特征菜肴。比方：藜麦海参、藜麦生果沙拉，斗劲适合爱美减肥女性。别的，藜麦萌芽后配合其他食材食用，养分更高。
而红藜萃取是正在2014年瑞士日内瓦国际发觉展荣获金牌奖盒格表奖，其效用是增多肌肤胶原，而咱们——欧曼蔻蔻的要紧因素就有红藜萃取，正在意你的正在意！YNMQ88888888
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