尿酸高患者大量吃羊肉的危害
导致痛风 尿酸高患者大量吃羊肉的话，由于摄入了过量的嘌呤，会引起体内尿酸含量增高，超出血尿酸饱和值时会析出尿酸盐晶体沉淀在身体部位，形成痛风石，导致痛风，引发关节肿大、发红、疼痛难耐。 加重肾脏负担 人体内的尿酸2/3是通过肾脏进行排泄，食 ...
存档：2023 10月
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吃花生米注意事项
1、生食花生米易患病 花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。因此，不要生食花生 ...
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生的板栗怎样去皮和壳
生板栗要去皮和壳比较常用的方法就是用热水浸泡。 将生板栗都放到一个大盆里，将烧开的水直接倒到大盆里面，将生板栗浸泡大约半个小时左右，生板栗遇到沸腾的水之后，板栗皮会迅速膨胀，而果肉吸收的热量相对来说会比较少一些，所以会在板栗皮和板栗肉之间形 ...
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新鲜鱿鱼怎样炒好吃又嫩
把新鲜的鱿鱼洗净，同时鱿鱼的爪子也要清洗好，否则会导致鱿鱼有腥味存在的，然后把鱿鱼切成片，放到热水中焯上一下，在锅中加入少量的食用油，放入花椒炒香，然后捞出花椒，加入葱姜爆锅，再放入切好的鱿鱼开始炒，放上一点白醋和料酒还有孜然，继续翻炒，出 ...
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吃紧急避孕药长痘如何调理
1、保证睡眠质量 临床研究发现，成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。 睡眠不好的人可以在睡觉之前的2—3个小时内进行20分钟左右的低 ...
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营养健康的饮食习惯
汤圆的主要成分是糯米，根据《本草纲目》说明，糯米中含有蛋白质、微量元素、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，食用后有补脾胃、益肺气的作用，春节期间温度较低，吃一些汤圆不仅可以起到御寒的作用，还能滋养身体。 ....
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漱口水真的能漱出脏东西吗
能起到一定清洁口腔的作用。 漱口水具有一定的杀菌作用，使用之后能够帮助除去口腔中的细菌，并且还能起到清新口气的作用。另外对于那种牙齿中当中的食物残渣以及部分软垢，使用漱口水也能起到较好的清洁作用，其能起到清洁口腔、预防龋齿和牙周炎的效果，是 ...
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怎样挑选好的莲雾
1、看莲雾的大小。一般以几粒一台斤为准，4粒以下一台斤为上品，4-5粒一台斤为中上品，5-6粒一台斤为中品，6-7粒一台斤为次品，7粒以上为下品。 2、莲雾的甜度。一般消费者对甜度高低只能以主观的"口舌″来分辨，甜不甜因人而异，而一般以糖度 ...
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冬瓜汤降血压效果好不好
效果一般。 冬瓜的确有一定的降血压作用，但毕竟冬瓜汤只是一种汤品，降压的作用十分有限，并不能起到直接的治疗高血压效果，要想快速有效地治疗高血压，还需去吃专门的降压药物，否则单单靠吃冬瓜汤治疗高血压是不太现实的。 ....
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牛肉骨汤怎样做好吃
主料：牛排骨2条。 辅料：红枣、盐、姜适量。 步骤： 1、把牛排骨用清水浸泡15分钟后砍成小段,姜洗净备用。 2、牛小排放入冷水锅中煮，5分钟后将牛排骨在锅中捞出用清水洗净。 3、另拿一汤锅放入准备好的牛排骨，加适量的清水，姜，红枣，先用旺 ...