可以适量的天天食用。
山药薏米粥是可以适量天天食用的,并不会对人体带来很大的危害,还能补充人体所需营养,提高自身免疫力,但是需要注意的是不宜多喝,因为山药薏米粥里的薏米是一种微寒的食材,一般建议每天饮用山药薏米粥不宜超过2小碗。
....
2023年10月5日 食疗保健 15
可以适量的天天食用。
山药薏米粥是可以适量天天食用的,并不会对人体带来很大的危害,还能补充人体所需营养,提高自身免疫力,但是需要注意的是不宜多喝,因为山药薏米粥里的薏米是一种微寒的食材,一般建议每天饮用山药薏米粥不宜超过2小碗。
....