1、慎吃高嘌呤食物
如:动物内脏、海鲜、豆类食品等,这类食物中均含有大量的嘌呤成分,痛风患者摄入后这些嘌呤大部分会被分解成尿酸,从而直接致使血尿酸水平增高,诱发痛风。
2、不宜饮酒
痛风患者不宜饮酒,特别是啤酒和黄酒,它们不仅嘌呤含量高,而且酒精能使体内的血尿酸水平增高,从而引发痛风。
3、多食碱性食物
痛风患者可以多吃一些碱性食物,如:海带、杏仁、蔬菜、水果等,这类碱性食物有助于帮助补充体内的钾、钠等离子,有利于维持体内酸碱平衡,从而减少痛风发作。
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2023年9月17日 生活百科 8
如:动物内脏、海鲜、豆类食品等,这类食物中均含有大量的嘌呤成分,痛风患者摄入后这些嘌呤大部分会被分解成尿酸,从而直接致使血尿酸水平增高,诱发痛风。
痛风患者不宜饮酒,特别是啤酒和黄酒,它们不仅嘌呤含量高,而且酒精能使体内的血尿酸水平增高,从而引发痛风。
痛风患者可以多吃一些碱性食物,如:海带、杏仁、蔬菜、水果等,这类碱性食物有助于帮助补充体内的钾、钠等离子,有利于维持体内酸碱平衡,从而减少痛风发作。
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