啥时候吃橘子减肥-母婴保健 2023年9月16日 生活百科 9 饭后一小时吃橘子减肥效果是最好的。 因为橘子中的酸性成分会对肠胃有一定的刺激作用,所以是不能空腹食用的,而在饭后1小时吃些橘子,能帮助食物消化,避免食物热量转化为脂肪堆积,从而帮助减肥。 .... 上一篇: 蒲公英包饭的做法教程,蒲公英可以蒸包子吗? 下一篇: 黄瓜怎样保存合适