花茶不能随便“混搭”，花茶不能随便“混搭”，花茶不能随便“混搭”！
1.别混合三种以上
不知道什么时候花草茶到处开花，到处都是，在商场的入口处，在超市的小柜台等等。香茶搭配的种类越多，效果越好，对身体产生不良影响的可能性也就越高。因此，不仅不能混合搭配凉茶，也不适合混合搭配，更不用说“混合搭配”了，别混合三种以上。
2.某些类型的花茶不能随便喝
近年来，喝凉茶很受欢迎，但是这些替代茶看起来像茶而不是茶有禁忌吗？实际上，替代茶的饮用方式与茶相同，但是有些替代茶被用作传统中药。根据您的身体状况选择凉茶。自己制作花茶时，请注意花茶的性质。
3.不应经常食用一些花茶
花茶是指将植物的根，茎，叶，花或皮剥皮或冲泡以产生芳香味的草药饮料。由于每种花草都有其相应的性质，味道和功效，因此，如果使用得当，凉茶确实具有一定的保健作用，但是它只能消耗一段时间，因此需要根据自己的身体状况进行调整。有时喝酒过多也会引起身体不适。例如，胖大海茶可用于使发音突然嘶哑，并伴有诸如咳嗽，口渴和喉咙痛等症状，但是如果长时间服用保健酒，则会引起脾胃虚弱等副作用，大便稀少和饮食减少。
不应经常喝的花茶
每种香茶都有自己的“脾气”，一旦喝错了，就会后悔。这些香味茶不适合长期饮用，请对号入座吧：
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玫瑰花茶：长期饮酒会消耗气伤津，如果出现便秘或虚火旺的情况，则不宜饮用；
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金银花茶：长期饮用会，胃寒，金银花，慢性肠胃炎，体质寒冷而不适，在月经期间不宜饮用；
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菊花茶：长期饮用会引起消化不良，菊花性寒，气虚胃寒，以及感冒和感冒。
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陈皮茶：长期饮酒会引起口舌干燥，胃火，气虚，咳嗽，不宜饮用；
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苦丁茶：长期喝酒会引起腹痛和腹泻，感冒，体冷，月经期和慢性胃肠炎。
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决明子茶：长期饮用会引起腹泻，脾虚引起的腹泻，不宜过多使用低血压；
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金盏花：长期饮酒会引起恶心，呕吐，气虚，糖尿病牙龈肿痛，不宜饮用；
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蒲公英茶：长期饮用会导致食欲不振，性冷淡和体质虚弱。不宜喝太多。
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柠檬茶：长期饮用会引起腹泻并伤害胃，不应过多食用胃炎和胃溃疡；
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胖大海茶：长期饮酒会损害阳气，导致脾胃虚弱，不宜冷饮；
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