合欢皮是一种药材，除了入药，也有着保健的作用，可以和很多其他的中药材相互搭配起来，可以有保健养生的作用和目的。合欢皮怎么吃比较好?可以有很多的预防和治疗疾病的作用，下面就来看看关于合欢皮的食用方法的介绍。
合欢皮合皮夜交藤茶
组成：合欢皮克、夜交藤18克。
制法：将二药洗净，切碎，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，取汁加蜂蜜少许，代茶频饮。每日1剂。
功效：解郁和血，宁心安神。这样的茶品对于出现的心神不宁或者是失眠心悸的问题有调理的作用，而且也可以有缓解烦躁的现。
合欢皮金针解郁汤
材料：合欢皮(花)15克、云苓克、郁金10克、浮小麦30克、百合15克(中药店有售)、金针菜30克、红枣6个、猪瘦肉150克、生姜2片。
制法：各药物洗净，稍浸泡，并把红枣去核;金针菜洗净浸泡，挤干水;猪瘦肉洗净，不必刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。如作辅助治疗宜每周3次，连服2--4周。合欢皮和猪肉一起煲汤，对于有解忧的作用，对于安神养心的作用，对于辅助治疗气血不足，痰多体湿来说有很好的作用和效果。
合欢皮百脉安
组成：黄芩10、柴胡10、生地10、珍珠母30、竹茹10、知母10、党参、黄芪15、酸枣仁15、小麦30、石菖蒲10、牡蛎30、龙骨30、合欢皮15、陈皮、白术10、远志10、山药15、丹皮10、郁金10、甘草6等。
功效：益气安神、滋阴清热、滋补肝肾。 对于出现的失眠多梦，或者是烦躁易怒的问题有调理的作用，而且也可以有缓解头晕头痛的作用，对于经常出现的腰膝酸软的情况有调理的作用。
合欢皮怎么吃好，上面的这些治疗疾病的食疗方法不防试试，这些食疗的方法可以起到调理体质的作用，对于出现的失眠多梦，烦躁易怒，体湿来说有很好的调理的作用和效果，而且也可以有增强免疫力的作用，这些食疗不妨利用起来。
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