我们选择服用泽泻很不错，这种中药材对我们的健康有很大帮助，可以很好的帮助我们改善身体的不适，而且我们还可以通过服用泽泻来减肥，这一点是很多人都不清楚的，那么具体泽泻用量多少比较健康，下面就让我们一起看看泽泻的情况。
泽泻是具有减肥功效的，它和泻药的性质比较相同，能够促进人体的肠胃蠕动，加速人体的代谢功能，能够避免热体出现浮肿的现象。而且我们选择服用泽泻，能够很好的促进腿部的瘦身减肥作用，也就是说减肥功效作用下半身的效果比较明显。不过在使用泽泻减肥的时候我们也需要小心，由于泽泻是通过帮助人体减少蛋白质，水分等多种营养的方法减肥，虽然说效果不错。但是这两种物质的减少对于人体没有帮助，并不是身体内的脂肪减少，而且饮食不当的话，还会引起中毒问题一定要慎重。
而且我们在使用泽泻的时候还需要小心，一定要对泽泻的用量有了解才行，一般来说泽泻的用量一般控制在十克以内，因为这种中药材本身存在着毒性，虽然有着多重功效，但是很容易引起中毒的问题，一旦出现中毒情况就会对健康造成影响。而且俗话说的好，是药三分毒，泽泻这种中药也会有副作用，一定要慎重用药。如果在用药的时候，可以选择和他效果差不多的中药材，并且没有毒性的，能够起到更好的效果。泽泻的用量尽量越少越好，煮中药的时候按照说明书上面的剂量合理的放入药材，避免中毒，所以服用泽泻的时候一定要按照要求做才行。
服用泽泻本身是不错的选择，可以很好的帮助我们改善身体不适情况，特别是可以帮助我们减肥瘦身，但是在服用泽泻的时候一定要注意用量，如果我们服用的太多了也会对健康造成影响，最好是听从医嘱，这样服用泽泻效果最佳。
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