荔枝大家都知道的，是一种很好吃的热带水果，它的营养物质比较高，可以起到促进食欲提高体质的作用，但是你知道吗，荔枝核也是一种可以吃的食物，是一种具有治疗疾病和保健作用的中药材和食材的结合体，来看看它的一些好处。
荔枝核可以吃吗
荔枝不仅好吃而且口感清甜，是受广大人群欢迎的的水果之一，荔枝肉白白嫩嫩的非常好吃。每次吃完荔枝，荔枝核就像没用一样把它们扔掉。其实，荔枝核是中药材，体积虽小，但是功效很大。荔枝核不能直接食用，可以把荔枝核磨成粉或者是入药食用，对于出现的荔枝病的情况有治疗的作用，还能有提高人体免疫力的作用。
荔枝核煮水
平时吃完的荔枝核别扔，可以用来煮水，治疗睾丸肿痛、疝气痛、精囊炎、淋巴结肿大等疾病。若想大量煮水，建议大量取核。6、7月的荔枝是成熟时期，采摘荔枝，去果皮、果肉，洗干净、晒干。荔枝核去除上面的杂质，放在通风干燥的地方，晒干，就可以煮水喝了，对于治疗疾病有好处。
俗话说“一颗荔枝三把火”，这句话虽然有些夸张了，但荔枝病的火力还是让人很难受的，会引起咽喉干燥、嘴长疮、头晕眩或身酸软等症状，严重的还会导致发烧的情况，所以说出现了这样的问题，可以选择用荔枝核煮水缓解，对于缓解头晕身体不适有改善的作用。
荔枝核可以吃吗，答案是可以的，荔枝核具有药用的作用和效果，还能提高人体免疫力，对于强身健体来说有一定的好处，还能有缓解头晕的作用，对于出现的荔枝上火的问题有改善的作用，可以磨成粉入药治疗疾病，大家可以利用起来。
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