干姜的宜忌人群有哪些[哪些人适合食用干姜]

相信我们大家在生活中是经常会吃到干姜的，当然了，适当的吃一些干姜是可以帮助我们起到很不错的促进血液循环的作用的，并且还能够预防一些病症，但是大家对于干姜的宜忌人群了解多少呢?下面我们就来一起看看吧。

哪些人适合食用干姜

一、体质偏寒者：体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适合多吃干姜，因为干姜性温，可以用来温中驱寒。

二、胃寒者：畏寒的人往往是比较喜欢吃凉食，尤其是在夏季，很多人都是喜欢经常吃些冷饮和凉性的水果或者是饮品，也是会造成我们寒凉侵胃的，这个时候我们就是可以喝一些干姜糖水来很好的驱逐我们体内的风寒。

三、食欲不振者：我们吃饭不香或者是饭量减少的时候，我们是可以吃上几片干姜或者在菜里放上一点嫩干姜，能够很好的改善食欲，从而增加我们的饭量，尤其适合肠胃不好的人食用。

四、风寒感冒患者：干姜在受寒的情况下作为食疗应用。如果在外面淋了雨，或者受了风寒，回到家就会喝上一碗热乎乎干姜汤，这样是可以帮助我们很好的改善身体的哦。

哪些人不适宜吃干姜?

阴虚体质的人绝对不能吃干姜，阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而干姜性辛温，阴虚的人吃干姜会加重阴虚的症状。

内热较重者不宜食用生干姜，如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生干姜。如果是热性病症，食用生干姜时一定要配伍寒凉药物中和生干姜的热性。

肝炎病人忌吃干姜，一般情况下，肝炎病人是忌吃干姜的，因为常吃干姜会引起肝火旺。想要克制吃干姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生干姜引起的燥热而不伤身体。

上面我们已经了解了干姜的宜忌人群了，所以我们以后在生活中就要多注意了哦，体质偏寒的人，畏寒的人以及食欲不振的朋友们都是可以经常食用干姜的，但是阴虚体质的朋友们千万不要吃干姜哦，不然对于身体健康不利。

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