现在因为湿邪引发的疾病有很多，其中皮肤病就是其一，当女性们有皮肤病的时候，无疑是一种打击，为此，为了让女性们年轻、没有斑、没有粗糙的肌肤，那怎么解决湿邪引发的皮肤病呢?下面苹果绿天然养生专家就为大家介绍薏苡红豆粥，一起来了解下吧。
湿邪是造成疾病的罪魁祸首，这种疾病可以用薏苡红豆粥解决，听上去大家都不相信，苹果绿天然养生专家说薏苡红豆粥中的红豆和薏苡都是有去湿功效，此外，还有清热解毒、活血止血、美容祛斑、防癌治病、散血消肿、收敛消肿等等功效。薏苡红豆粥做法简单，就是将薏苡清洗干净，用温水提前泡制2-3个小时，然后将红豆也清洗干净，提前的泡制2小时，这样两者泡好以后加入适量的水进行煮粥即可。
薏苡红豆禁忌需要了解，薏苡红豆粥不能加大米，有的人喜欢放大米煮粥，这样做是不对的，因为大米长在水里含有湿气，与红豆和薏苡一起煮就稠了，湿性粘稠，而红豆和薏苡本身不含湿，还去湿，所以汤很清。在中医上来讲就作用抵消了，就没有任何的意义了，虽然味道不错，但是对养生来说并非好事。薏苡红豆值得说一下其他配料，薏苡红豆减去薏苡可以适量加些大枣、百合、枸杞，这样做也有去湿的效果，如果喝腻了薏苡红豆粥可以进行调整。
薏苡红豆粥及其他配料，薏苡红豆禁忌，就为大家介绍这里，相信大家都了解了，薏苡红豆粥有去湿的功效，但是不要放大米，孕妇要是想喝的话，一定要做些调整，最好不要食用薏苡。可以喝红豆大枣粥、枸杞红豆粥，同样都有消水肿、去湿气的目的。
....
![虎舌红的药用功效以及保健作用[很多的中药材是我们听都没有听说过的，中医养生要讲究的是从内到外的调理，要懂得正确的使用药物，这样的话可以有治疗疾病保健的作用。今天要介绍的是虎舌红，这是一种中药材，可以有药用的功效，什么是虎舌红呢，有哪些保健功效和作用呢，来看看吧、分布于中国四川、贵州、云南、湖南、广西、广东、福建，生于山谷密林下，荫湿的地方。越南亦有分布。虎舌红既能观叶又能赏果，紫红色的叶子两面长满了绒毛，鲜红色的球形果实四季常有，适合在江南园林中作耐荫地被植物观赏，也可在家庭居室中盆栽。有较高的观赏价值。该种为民间常用的中草药，全草有清热、活血、生肌等功效，用于外伤出血、肝炎、胆囊炎等症;叶外敷可拔刺拔针、去疮毒等。虎舌红可以有抗菌消炎的作用，对于有外伤啊或者是出血的情况有治疗的作用，而且还可以有治疗感言的效果呢，全草可以入药，清热解毒活血。【药用部位】以植物全株及根入药。【功效主治】有清热利湿、活血止血、去腐生肌等功效，用于风湿跌打、外伤出血、小儿疳积、产后虚弱、月经不调，肺结核咳血、肝炎、胆囊炎等症;叶外敷可拔刺拔针、去疮毒等。为民间常用的中草药，全草有清热利湿、活血止血、去腐生肌等功效，用于风湿跌打、外伤出血、小儿疳积、产后虚弱、月经不调，肺结核咳血、肝炎、胆囊炎等症;叶外敷可拔刺拔针、去疮毒等。虎舌红可以有排毒的作用，对于去除体内的湿气有好处，可以有调经的作用，外敷的话可以有去毒的功效。虎舌红的药用功效和保健的作用，你都知道了吧，虎舌红是一种去毒作用的药材，可以有排毒的作用，对于有外伤啊，肺结核啊还有胆囊炎疾病有调理的作用，还可以缓解产后虚弱，这些小常识大家要记住哦，对健康有好处。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/1-75x45.jpg){kind=small}