关于禾虫的营养成份及保健益处[禾虫是一种我们比较熟知的食材，很多人都非常喜欢用禾虫来烹调一些美味佳肴进行享用，采用禾虫烹调成的食谱，确实让人们能够感受到美味带来的快感，而且禾虫富含的营养成分非常多，对于人体的保健功效也很突出，今天小编将为大家讲解关于禾虫的营养成分以及保健益处。禾虫不仅可以烹调成美味佳肴，而且禾虫还具有相当不错的药理作用，对于很多的病症都具有较为突出的疗效，保健功效也很称赞。禾虫性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚、补血壮阳的功效。禾虫里面含有很多种脂肪酸，多包含一些不饱和脂肪酸，而且其中的营养物质非常丰富，禾虫可以增强人体内胆固醇的排泄，抑制内源性胆固醇的合成，具有降血脂及预防动脉粥样硬化的功能。禾虫对男性前列腺具有重要的保健功能。此外，禾虫纤维蛋白溶解酶、纤维酶原激活物、胶原酶等含量较高，具有预防和辅助治疗脑血栓、心肌梗塞等血栓性疾病的功能。禾虫富含的营养成份比较全面，尤其是蛋白质和维生素B非常丰富，经常食用可以补脾、暖胃、祛湿，据《本草纲目拾遗》记载，“禾虫，闽、广、浙沿海滨多有之，形如蚯蚓，闽人以蒸蛋食，或作膏食，饷客为馐，云食之补脾健胃”。禾虫还可以用于治疗阴虚盗汗、肺虚咳喘以及妇女产后乳汁稀少等症状，最宜食用禾虫，禾虫对于神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症，用禾虫加姜片煲瘦肉汤饮服有疗效，人们的家里有小孩因肾亏而夜尿频繁者，煮禾虫粥吃可获良好疗效。禾虫是适合老少皆宜的营养滋补佳品。如果本文的讲解，大家对于禾虫肯定有了更加深入的了解，禾虫的营养成分确实非常丰富，所富含的营养物质对于人体的健康都是非常有帮助的，大家在平时生活中可以经常服用一些禾虫来滋补养生，特别是对于一些体质虚弱的人群，非常适合服用禾虫。]

2022年10月21日 食疗保健 233