猕猴桃营养 孕妇吃它益于胎儿发育[猕猴桃对孕妇非常好]

猕猴桃的营养高，功效多，而不同的人群食用效果不同，孕妇食用猕猴桃对胎儿有什么好处呢？喜欢吃猕猴桃的朋友跟小编一起来了解水果的知识，这样吃的营养又健康哦。

猕猴桃对孕妇非常好

吃猕猴桃的好处非常多，对于怀孕的朋友来讲，可以多吃些猕猴桃，这对预防儿童各种先天性的缺陷以及多种疾病都有很好的帮助作用。猕猴桃里含有三种具有抗氧化效果的维生素；含有的胡萝卜素还能够提高身体的抵抗力和免疫力，对胎儿眼睛的发育有很大的帮助；猕猴桃还能够帮助人体吸收糖分，为胎儿补充营养。

猕猴桃里含有的叶酸能够促使人体的细胞进行增长与分裂。如果女性在怀孕期间体内的叶酸含量低，就有可能导致胎儿出生后出现唇腭裂、心脏缺陷等病症。因此，怀孕的女性可以适当吃一些猕猴桃。

猕猴桃里还含有核酸以及氨基酸，对细胞的合成有很大的作用，这些对胎儿的生长发育都是不可或缺的，极其重要。

中医对吃猕猴桃好处的认识

中医学认为，猕猴桃味甘酸，性寒，有止渴、解热、止痛、通淋下石、滋补强身、清热利尿、生津润燥、健脾止泻等功效。猕猴桃的果、花、叶、根可用于治疗肝肾阴虚、燥热伤肺、脾胃虚弱、消化不良、久痢腹泻、骨节风痛、咽喉肿痛、内痔出血、糖尿病、黄疸、痔疮、烦热口渴等症。

现代医学对猕猴桃好处的认识

现代医学认为，吃猕猴桃的好处非常多，它有防癌与杀伤某些癌细胞的作用。医学临床证明，猕猴桃能阻断致癌性亚硝基化合物在体内的合成，在癌细胞还处于萌芽时期，就被有效地杀伤。

猕猴桃的果肉里还含有一种酶，常吃猕猴桃的人，皮肤会特别光滑，富有弹性，故猕猴桃又被称为“不老果”.

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