原标题:每天生吃两瓣大蒜,坚持一段时间,可能给身体带来4个好处!
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大蒜浸液大蒜10克,白糖适量。将大蒜去皮捣烂,加开水50毫升,澄清加白糖适量即成。此浸液具有止咳解毒的功效,适用于百日咳。黑豆大蒜煮红糖黑豆100克,大蒜30克,红糖10克。将炒锅放旺火上,加水1000毫升煮沸后,倒入黑豆(洗净)、大蒜(切片)、红糖,用文火烧至黑豆熟烂即成。这种吃法具有健脾益胃的功效,适合肾虚型妊娠水肿者食用。
一、排毒清肠,预防肠胃疾病
大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。
二、抗过敏
每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。
3、大蒜还可以起到去热解毒的作用,所以我们在冬季感冒时多吃一些大蒜,也可以预防和治疗感冒病毒的进一步入侵。4、抗衰老作用,大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。
大蒜的功效虽然多,但是食用大蒜还是要注意好一些事情:大蒜切不可空腹食用,因为大蒜有较强的刺激性,容易伤害到我们的胃部健康。此外,患有头痛、牙疼、咳嗽等疾病以及胃溃疡患者,不宜吃大蒜。
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