原标题：柿子百利但有2害，危害极大，很多人不清楚，直到现在才明白
柿子百利但有2害，危害极大，很多人不清楚，直到现在才明白
柿子是很多人都喜欢吃的一种果类，柿子的营养价值，作用很高，可以达到很好的止渴作用，还能润肺，柿子的口感不同于很多水果，没有那么多果汁但依旧香甜可口，老少皆宜。
柿子还含有丰富的营养，这些营养物质还可以帮助身体补充营养和微量元素，而且柿子的糖分很高，每天吃半个都可以让身体补充到足够的糖分。另外还要说的就是，柿子具有一定的止咳效果，可以帮助用来止咳化痰。
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
柿子百利有两害：
1、不宜空腹食柿：柿子中含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，空腹情况下会与作用胃酸形成结石。
2、吃柿子的前后也最好不要吃醋，否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体，对身体健康不好。?
（图片来源于网络）
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