冬瓜的功效与作用，怎么做好吃，这些小知识要记住！[原标题：冬瓜的功效与作用，怎么做好吃，这些小知识要记住！冬瓜的简介冬瓜又称白瓜，枕瓜。冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地区均有栽培。冬瓜营养丰富而且结构合理。营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康食物中的优质食物。冬瓜从结果到成熟，早、中熟品种一般需要21-28天左右，晚熟品种一般需要30天左右。因为冬瓜是一个非常耐储存的食物，所以能够看到一年四季都是有冬瓜在卖的。一般来说，夏季的冬瓜是最好吃的。]

2022年5月21日 食疗保健 213