前段时代，我正在微博上看到，《性命时报》报道了一则音讯，说早上泡脚比夜间泡脚好。这是真的吗？
早上泡脚还真是第一次据说。为此，咱们找到了杭州市中病院暮年病科主任医师何迎春，“早上泡脚比夜间泡，后果好。这种说法切实有必定原理。”
由于夜间睡眠长时代维系统一容貌，血液轮回不畅，早上泡泡，正好可能鼓吹血液轮回，调理内渗出体例，给一天的事情“加满油”。
然而，操作起来，并不实际。“谁可能大清晨起床去泡脚，能分秒必争多睡会儿一经出格知足了，更加是冬天。”何主任说，夏季假如起床冲个澡，云云也挺好。
于是说，表面上是早上泡脚好，实践操作夜间泡脚也没错。每天泡脚15~20分钟，微微出汗的节律，就可能了。
假如家中另有些红花、当归，可能放到水里，起到活血通络的感化。没有的话没关系，放些姜，泡脚时用双手正在温水中推拿脚心、脚趾间隙，更好了。
