中国事茶叶大国，茶文明和茶常识广博深广。从古到今，人人都饮茶，但并非人人都市饮茶，饮茶是一门艺术，更是一门科学。2019年，正逢中国茶叶公司建树70周年之际，新华连结中国茶叶公司联合推出茶叶兴趣科普系列短视频——《中茶说》。
节目聚焦于科学、合理、稳当的茶常识，通过轻松、时尚的发扬手段，将茶叶常识呈通报给公多，同时向民多撒布科学吃茶方法，处置人们“为什么饮茶？”“奈何饮茶？”的题宗旨同时发扬中国茶饮文明精华，显示中国茶的特有风味。
每私人饮茶的多少，与咱们的寻常生存有着亲近相闭，重要如故依照私人习俗而定。
饮茶需适量，切忌贪多贪浓哦。对待一个健壮成年人来说，每天4～5杯茶是最相宜的量，有益身体健壮。吃茶过多，体内水分过多则会填充心、肾担任，况且过量吃茶会使人体摄入过多的“茶碱”，导致大脑太过兴奋，心跳加快，尿频、失眠等，紧张时还会涌现头晕、恶心、站不稳的情状；再者，茶水应当以淡为好，倘若太浓的茶，喝了之后，也许会涌现头晕心悸的征象，还会发作“茶醉”哦。
