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香蕉是降火的，因为它对比寒凉，借使你正在天冷的时辰吃，有时辰会感想胃里冰冷冰冷的欠好受。为了省略寒性，能够把它烤着吃。
烤香蕉很好吃，本人正在家也能够烤。你能够用烤箱，也能够用微波炉来烤。法子很大略：把香蕉连着皮一块放进微波炉，转3分钟就能够了。
香蕉加热自此，会变得更甜。烤出来的香蕉皮有点儿发黑了，剥了皮之后，内中的香蕉依然烤得软软的了。拿勺子挖着吃，热乎乎的，很安闲。
这是最大略的做法。把香蕉切成幼块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱内中冷藏瞬息，简直不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉收拾就搞定！借使感触惟有香蕉太匮乏，那就再放些苹果、菠萝之类的生果，全数视本人身边已有的质料而定。你还不领略的香蕉的宝
这是一道绝对健壮的主食哦，况且做起来很轻易。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成幼块的香蕉放进去，再放少少枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就能够了。我喜爱喝牛奶，因而不时加牛奶煮，更好吃！
这回的主角仍是香蕉跟酸奶，但分此表是，这回是将酸奶抹正在香蕉上，抹得厚少少，然后放进冰箱的冷冻室，三四个幼时自此拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋暴露现时，给它取个名字——冰冰酸奶香蕉。 借使你嘴实正在谗了，就吃个拔丝香蕉，但记住吃后要多喝水清清肠胃。
菠萝酸奶1杯 无糖菠萝汁240毫升 香蕉2个 肉豆蔻1/2茶匙 桂皮粉若干
香蕉富含伙食纤维，能够刺激肠胃的蠢动，帮帮渗透。借使什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，天然也就瘦下来了。可是，如此地急速减重，身体往往由于没做好调适而出现不良的反响。如果长久靠香蕉为生，身体缺乏卵白质、矿物质等各项养分成份，缓慢地你的身体就会发出危境警报。
我做过的的是把红薯或者南瓜蒸熟自此两份的红薯一份面粉和起来，赶皮儿把把香蕉切成片夹正在中心放正在油锅里炸一下放油少许即可，做之前把芝麻炒香做备用撒正在饼上，炸好了自此非常好吃
香蕉奶冻 选用希奇香蕉1000克（8—10只），洗净，带皮煮20分钟，捞出后剥去表皮。将香蕉切成薄片，置于陶瓷或不锈钢容器中，参加白糖200克，捣烂的椰丝50克，再慢慢倒入牛奶500克，一同搅拌。另取一碗，加适量水，放入琼脂适量，上笼蒸至熔化，参加香蕉中拌匀后，倒入平盘，待凝结后入冰箱，食时取之。
香蕉脆片 采用齐全熟透的香蕉，洗净去皮后剁成薄片。配料：香蕉10份，奶粉一份，水5份。先将奶粉和水冲和，再倒入香蕉片中，宽裕搅匀倒入1毫升厚平脸庞器中，以热水正在其底部加热数分钟后，即造成凝胶状香蕉片。为便于从容器中取出，再将一片片香蕉凝胶片置于130摄氏度—150摄氏度素油锅中炸至茶色，即可造成松脆香美的香蕉脆片。
香蕉果酱 选用成色好、熟度适宜的香蕉，洗净去皮。正在1000克香蕉中参加4克甜叶菊造剂和0.25克干酵母，谨慎混匀，再转入容器中密封，正在38摄氏度条目下保温60幼时—70幼时。然后，过滤取得固形物675克，将此固形物正在混杂器中捣碎后即为香蕉果酱。这是日本采用的疾速造造香蕉果酱的法子。其它，过滤出的液体香蕉糖浆为淡黄色，香蕉味浓厚，可直接食用，或配饮料和糕点。
豆沙香蕉 香蕉两只，剥皮自此对剖为2片，揿扁平弄直成条形；豆沙75克分成4团，搓成同样巨细的条形；按2片香蕉夹一条豆沙揿紧，平摊正在案板上，以斜刀法切成菱形幼块，放正在干生粉内滚一滚（俗称“拍粉降”）一一抖去粉屑放正在盆中待烹，鸡蛋清2只打泡，参加苞谷粉或干生粉40克妥协成糊状，用清油炸至二至三成熟时，将夹豆沙香蕉一一拖粉下锅，以低温炸至表酥内软，捞起装盘即成。
拔丝金钱香蕉 选健壮香蕉两只，去皮，搓成圆筒状，直切成啤酒盖巨细、厚薄相当的金钱状，放正在干生粉内“拍粉”，一一取出放入盆中待用；生粉100克加鸡蛋1只（只用蛋清），和适量净水调成蛋清糊，将香蕉一一拖粉，放入温油锅中炸至表皮酥脆；另取净锅放净水少许，白糖100克，熬至水气省略参加少许油，炒至糖汁起浆状，将炸好的香蕉进入，离火翻炒，待糖浆黏住香蕉，倒入滑过油的盆中。用筷子夹起香蕉，蘸冷开水吃，口胃甜而酥松
