《酵妈妈》·酵素桶是食物级聚乙烯塑料粒子始末‘抗酸化（氧化）工发’处置后，造成的‘酵素桶’可能敏捷督促蔬果发酵，咱们这个是专业创造酵素的‘酵素桶’，咱们创造酵素正在20度足下的常温下，每天日夕搅拌两次，正在不增添任何酵母的前体下，只需夏令2—3天，冬季5—8天即可造成一桶适口鲜活的果蔬酵素！
创造酵素神器──专业酵妈妈酵素桶！选好食材生果去做四五天就可能喝上环保可口的自造生果酵素了！！另有自造酸奶！果酒等等的可口发酵食物！
配方：枸杞100克，蓝莓200克、杭白菊10克.胡萝卜200克，糖750克，6升水，
配方:枸杞子（干）100克、蓝莓200克、杭白菊（干）10克、胡萝卜（鲜）200克洗净、750克的白纱糖，纯清水6升
配方：山药600克十大枣500克十枸杞10克十苹果1个=1250克，白砂糖750克，6升纯清水
功能：脾虚症，肺虚症，肾虚症，消渴气阴两虚症，进步人体免疫力，并可箝造癌细胞：药理琢磨发明，红枣能督促白细胞的天生，下降血清胆固醇，进步血明净卵白，庇护肝脏，红枣中还含有箝造癌细胞，乃至可使癌细胞向寻常细胞转化的物质。
✨只须不是糖尿病，对身体的疗养迥殊好。男女老少皆宜。这是一款补肾，补气血，迥殊适合胃部亏弱人群的酵素。
功能：橘子可能说全身是宝，拥有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功能
橙子含多种有机酸、维生素，可调度人体新陈代谢，更加对晚年人及血汗管病患者万分有益；还也许抗氧化，深化免疫体例，箝造肿瘤细胞成长。洛神花降压去火，保肝护肝，防癌抗癌，补血活血，美容祛斑。
配方：火龙果 2 个、苹果 1 个、柠檬 1 个，共 2.4 斤。白砂糖 750 克。
大蒜酵素督促新陈代谢，下降胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的功用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有必然疗效。
正在肝癌、肾癌、皮肤癌、食道癌、胃癌、结肠癌、膀胱癌、乳癌、子宫颈癌、血癌、肺癌、摄护腺癌等方面均获致优异的箝造癌化的成果
大蒜酵素表用表用可督促皮肤血液轮回，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并加强其弹性，还可防日晒、防玄色素重积，去色斑增白。
（1）山楂：可能消食积，止痛，减肥，山楂能防治血汗管疾病，拥有扩张血管，弥补冠脉血流量，改观心脏生机，兴奋中枢神经体例，下降血压和胆固醇，软化血管及利尿和从容功用。
（2）大枣：最卓越的特质是维生素含量高。大枣有“自然维生素丸”的美誉。拥有保肝健脾，下降胆固醇，升高白血球，抗过敏等功用。
功能：督促骨骼发育，防止血亏，抗肿瘤，避免高血压、晚年痴呆症，帮消化，防止便秘，防止甲状腺，防癌抗癌，降血压，甜菜根是诊疗血液疾病的要紧药物，被誉为性命之根”。
（1）、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可到达消肿而不伤浩气的功用。
（2）、减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有用地箝造糖类转化为脂肪，加之冬瓜自己不含脂肪，热量不高，对付避免人体发胖拥有要紧旨趣，还可能有帮于体形健美。
（3）、清热解暑 冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，正在夏季服食尤为适宜。
配方：2斤南瓜 +100g红枣+1个苹果 共2.4斤+6L水+750克糖
功能：有庇护胃粘膜、帮帮消化，有防治糖尿病、下降血糖，消释致癌物质，督促成长发育的功用，防治前线腺疾病，防治血汗管疾病，防治肾结石，诊疗血吸虫症，有帮降压，防治牙龈萎缩，防治蛔虫病，防治咽喉炎。
原料：甘蔗800g、金橘450g、白糖750g、纯清水6L功能：上火不喝王老吉，要喝就喝金桔甘蔗酵素，金桔甘蔗酵素晶体拥有行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的功用。润肺去火的，“补益药”。拥有清热、生津、滋阴、润燥、补肺 通便解结功用。
做法:木瓜2斤，苹果一个，柠檬一个，750g白砂糖，6L纯清水（即使有血糖高的白砂糖可能放500g）
功能：明目清热通便、消滞润肺,领悟脂肪,懈弛消化不良,督促卵白质的领悟。
（1）雪莲果和草莓的酵素：雪莲果直接做2.5斤+6升水+750克白砂糖；
（2）草莓加一个苹果半个柠檬2.5斤+750克白砂糖或者冰糖都行+6升水。
白膜——酵素是的密封的环境下发酵的，当咱们翻开盖子后，酵素与气氛接触，就发生了咱们看到的白膜，请专家留神这并不是酵素坏了。这层白膜称为酵母菌，漂浮正在液面上是进一步庇护基层的液体。
并且长白膜也注明咱们的酵素己满盈发酵了，白膜活性很高，有很大的修服功用，即使瞥见不干脆的话，也可能用勺子舀出来，但不要扔掉，抹到脸上或手上，可能起到美容的功用。
配方：菠萝1.8斤，槐花0.7斤，白沙糖1.5斤，净化水6升，酵妈妈酵素桶一个
菠萝:含有足够的糖类、淀粉、卵白质、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁和多种有机酸、烟酸、菠萝卵白酶、伙食纤维等，拥有很高的养分代价和食疗保健功用。凤梨有清热解暑、生津止渴、利幼便的功能与功用。
槐花：凉血止血，清肝泻火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕。
功能：理气解郁，化湿和中，活血散瘀。用于肝胃不和，脘腹疾苦，胸闷呕恶，饮食省略，或腹泻；妇女月经不调，跌打毁伤，瘀肿疾苦；补中益气、滋养、润心肺、调五荣、缓阳血、生津液、悦色彩、通九窍、帮十二经、和百药等功用。
鲜姜400克+红枣750克+枸杞50克（其它同上） 食姜可祛除冬季暗藏正在体内的冷气。温里暖胃 温经散寒 益脾开胃。通脉止血 消痰下气。解头疼，消发烧，保健壮。调宫寒，痛经，月经不调。
配方：桑葚+苹果 一个+柠檬 半个，共2.5斤，白砂糖1.5斤，水6L。
利水消肿酵素、防治糖尿病护胰，桑葚酵素不只消水利尿，还拥有加强胰腺代谢、庇护胰腺性能的功用。正在发酵中糖酿成寡糖，以是糖尿病患者可能饮用。饮用：糖尿病患者逐日午餐前30分钟饮用，水肿者每天清晨空肚服。适宜人群： Ⅱ型糖尿病患者、肾性能减退酿成下肢水肿者。桑椹果酿造的酵素能量最为强盛，也最为温和，适合各式体质的人服用。桑椹酵素含有足够的褪黑素，能淡化或去除皮肤上的黑点;所含血色素略胜何首乌，有乌发之效。永恒服食这种酵素，已经摄取到血管内，可能消除血栓并正在雪窖冰天里让血液寻常轮回到末梢神经，冬天行动、耳朵等末梢部位容易极冷的人，饮用桑椹酵素更佳。
配方一：百香果6个，香蕉1个，苹果2个，幼柠檬一个，共2.5斤，白砂糖500克，蜂蜜4勺，水6升配方二：柠檬1个+百香果5个+苹果=2.5斤。750克白砂糖，6升水。功能：生津利咽、润肠通便、排毒养颜❤宜：长幼人群、气虚、湿热体质者▼忌：气郁、阳虚、瘀血体质者
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺渗出，对增加食欲、帮帮消化摄取、止渴解暑有相当的功用。
枇杷叶可晾干造成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功能，为止呕之良品，可诊疗各式吐逆呃逆。
5.减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克卵白质、6.6克碳水化合物，而且含有维生素B1和维生素C，是很有用的减肥果品。
配方比例：一个苹果，一个柠檬，剩下的樱桃，共2.4斤，白砂糖750克，纯清水6升。功能：这款酵素的功能是补血养颜，祛风排湿，对风湿性合节炎有很好的成果。迥殊指引:樱桃核有毒性，樱桃去核入桶，只须果肉。
酵妈妈酵素桶＋二斤四两番茄+半个柠檬+15克绿茶+750克蜂蜜（或白砂糖）+6升水
⚠发酵流程中显露的白膜是菌膜，是好菌不竭新陈代谢的流程，请专家不要顾虑哦
功能:一、抗衰老。土豆含有足够的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大宗的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、卵白质和优质淀粉等养分元素。往往吃土豆的人身体健壮，能延缓衰老速率。二、有帮于减肥。不必顾虑吃土豆会带来脂肪过剩，由于它只含0.1%的脂肪，是悉数果腹食品中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可省略脂肪摄入，能垂垂消释身体的多余脂肪，以是常吃土豆能带来修身的好成果。三、土豆有护肤养颜的功能。将崭新土豆汁液直接涂敷于面部，增白功用万真切显，且不消顾虑副功用。别的，将熟土豆切片贴正在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷正在脸上，拥有美容护肤、省略皱纹的优异成果。年青人皮肤油脂渗出兴盛，常受芳华痘、痤疮困扰，用棉花沾崭新土豆汁涂抹患处就可能处理这个题目。四、对换整亏弱体质、进步影象力有便宜。土豆不只不会使人发胖，另有愈伤、利尿的功能。它能防治淤斑、神经痛、合节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有足够的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、永恒服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，也许添补体内缺乏的钾。
酵素配方：酵妈妈桶＋百香果皮20个+ 半个梨+ 半个苹果+一个橙子 +半个柠檬百香果皮，不行能直接食用，把皮剥了吃内中的果肉。皮是可能泡水或者煮了加冰糖或者沏茶，有许多养分，避免动脉硬化。百香果含有17种氨基酸，足够的卵白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为生果中的VC之王，口感特殊（种子香脆适口，养分足够）。1、百香果皮稍微清算一下果肉后剪成一幼条条。2、晒干放正在密封瓶里安置阴凉处留存，煲汤，沏茶都可能的。百香果的功能与功用：百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消释疲乏、护肤养颜等奇特功能，创酿成饮料，冷热饮皆宜，口胃极佳，常饮另有消释芳华痘、消释痔疮、消释肠胃炎。百香果香气芬芳，甜酸适口，富含自然活性因素类黄酮是减除烦闷和气减压力的基础元素，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增加食欲，督促消化腺渗出，有帮消化。果实中含有多种维生素，能下降血脂，防治动脉硬化，下降血压。百香果的食用代价短长常的大，百香果可箝造无益微生物正在消化道的成长，二者集合对驱除体内毒素、整肠健胃、改观机体的养分摄取性能拥有明显功用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有独特消释功用。另有改观皮肤、美化容颜的功用。永恒食用有利于改观人体养分摄取机合，下降体内脂肪，塑造健壮优雅身形。
配方一： 酵妈妈酵素桶＋雪梨二斤四两+一两百合（百合不行多放，放多了苦，要提前泡一泡再放桶里）＋750克冰糖＋糖尿病患者用500克糖梨的功能与功用：1、梨味甘微酸，性凉入肺，胃经，拥有生津止渴，益脾止泻，和胃降逆，清心润肺的功能2、梨中含有足够的..族维生素，能庇护心脏，减轻疲乏，加强心肌生机，下降血压。3、梨所含的配糖体及鞣酸等因素，能祛痰止咳，对咽喉有养护功用。百合性味甘、微苦而平。百合的功能与功用百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的功能。
配方二：1: 雪梨+半个柠檬=2.5斤。750克冰糖。6升水。2: 半个柠檬+苹果+红梨4个=2.5斤。750克冰糖。6升水。功能：生津润肺，清热解毒，止咳化痰等冰糖红梨酵素对换理呼吸道体例尽头好！秋季最好的疗养上呼吸道佳品疗养：鼻粘膜，口腔粘膜，胃粘膜，肺粘膜及上呼吸道粘膜。✊ 红梨的成果比雪梨的还要好
配方：红薯叶300克，苹果2斤，柠檬一个，白砂糖750克，血糖高的放500克，六升纯清水，酵妈妈酵素桶一个。
7、改观更年期症状：富含植固醇，可能到达与荷尔蒙似乎的调度身体性能的功能。
配方：红枣500克＋桂圆干150克＋550克苹果＋750克白砂糖＋6升水
配比：酵妈妈桶➕一个苹果 ➕ 半个柠檬➕无花果=2.5斤➕6升水➕750克白砂糖无花果
三、丰胸催乳，督促乳腺的良性成长。妊妇食用无花果，促使乳汁渗出，正在中国大局部区域基础都是向例做法。可是用来丰胸的步骤就唯有幼局部人明确了——传闻，须要正在月经时刻服用无花果。无花果是极其陈旧的药食两用植物。正在圣经的创世纪中就首先提到。无花果从中东传入中国后，中医更是屡次将其入药，发生了大宗以鲜无花果为主题的方剂。乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位。近年来，中国还正在不竭延长。终年不竭食用无花果，对付女性短长常需要的。
配方：伟人掌+一个苹果+一个柠檬=1250g，白砂糖750g，6升直饮水，酵妈妈酵素桶。
伟人掌酵素的功能：对换理胃病、高血压、糖尿病、乳腺炎、痔疮、手癣等病有优异的功用，紧假使清热解毒。
配方：酵妈妈酵素桶，放6升水，苦瓜750g，苹果500g，柠檬1个，共1250克，白砂糖750克，（糖尿病患者糖500克）。
苦瓜酵素功能：清热益气，苦瓜拥有防止坏血病、庇护细胞膜、避免动脉粥样硬化、进步机体应激才智、庇护心脏等功用；拥有降血糖、降血脂、抗肿瘤、防止骨质松散、调度内渗出、抗氧化、抗菌以及进步人体免疫力等药用和保健性能。
配比：沙棘+苹果共1250g，白砂糖750g，6升直饮水，酵妈妈酵素桶。
「沙棘」已被国度例为第二国宝。一粒沙棘，428种活性物，个中200种能直接进入人体细胞，修复受损的细胞，疏通阻障的细胞，养分细胞，沙棘，能清肾清血，另有降血脂，降血压，降血糖，抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，抗癌，美容养颜，清算子宫垃圾毒素等等功用！
蓝蝴蝶也称蝶豆花，拥有足够的维他命A,C和E, 并且可能进步免疫力, 帮帮和督促皮肤的弹力和骨胶原, 同时还拥有补脑，督促脑的生机，避免胃痛,抗担心、抗压力、从容、止惊厥、懈弛心情等自然保健功能。蝶豆花中的自然蓝色素，也是有疗效的。即使将其出席柠檬并调造成花茶饮品，便是保健心脏血管的绝佳饮料。蓝蝴蝶治肝炎，止痛消肿，积食，便秘，胃痛，
配方：蓝蝴蝶味寒0.5克或10克就行（干花泡开），柠檬半个，火龙果1.5斤，苹果1斤。
【功能】清热除火,消食,通便,强筋,养颜护肤,消炎止痛,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射
【紫甘蓝是什么】 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，因为它的表叶和叶球都呈紫血色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。
【适宜疾病】 十二指肠溃疡复发性溃疡胃溃疡晚年人糖尿病赤子叶酸缺乏病降血压降脂等
【适宜】：暑热口干烦渴，消化不良，维C缺乏，妊妇，肾结石，高血压，心肌病
因而，即使是上火咳嗽，喝了柠檬酵素，必然有用果了。从上面也可能看到，柠檬性寒，因而，胃寒不宜多喝柠檬酵素。
补益气血，养阴生津的功用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;美肤是缺铁性血亏病人的理念辅帮食品; 适合水肿病人食用;润肠通便功用，可用于闭经、跌打毁伤等辅帮诊疗。
配方：酵妈妈桶＋半个柠檬+苹果+秋葵1斤=2.5斤。6升水。750克白砂糖。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，拥有帮帮消化、诊疗胃炎和胃溃疡、庇护皮肤和胃黏膜之功能，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
其含有铁、钙及糖类等多种养分因素，有防止血亏的成果。它渗出的黏卵白有庇护胃壁的功用，并督促胃液渗出，进步食欲，改观消化不良等症。含有维生素A,有益于视膜健壮、维持眼光。
对青丁壮和运启发而言，秋葵可消释疲乏、火速复兴体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、卵白质、草酸钙等，往往食用帮帮消化、加强体力、庇护肝脏、健胃整肠。
秋葵含有独特的拥有药效的因素，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅帮诊疗功用，是一种适宜的养分保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。
别的因为黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能加英雄体防癌抗癌。加上含有足够的维生素C和可溶性纤维，不只对皮肤拥有保健功用，且能使皮肤美白、细嫩。
秋葵嫩荚足够的可溶性伙食纤维和维生素C,不只对皮肤拥有保健功用，且能使皮肤美白、细嫩。伙食纤维还可轻松带走人体内垃圾，是很棒的养分减肥质料。
秋葵嫩荚足够的植物黄酮，集合各养分元素能督促人体全方位的自我疗养，从而确保内渗出平均、抗衰老、抗疲乏、增耐力、血液轮回加快等功能。其它因为黄秋葵富含有锌、硒等微量元素，能加英雄体防癌、抗癌才智。
配方：半个柠檬+一个苹果+石榴=2.5斤（石榴皮不要） 6升水，750克白砂糖
石榴雪梨功能：添补肌肤流失的水分，有帮消化，软化血管，降血脂，血糖，延缓衰老，止咳化痰，解侍者肝。
原料：柚子肉300g，柚子皮100g，莲藕300g，生姜几片，白糖700g，纯清水6L。
1、柚子肉剥好切幼块备用。柚子皮取下后切掉内中厚厚的白膜，只留下下图中表皮的局部，先用少量盐搓洗下表皮，再用净水冲刷明净，然后切细丝备用。
2、莲藕洗净之后去皮切幼块，切生姜5片，和上面切好的柚子皮沿途放入锅中，加适量水大火烧开之后，改幼火煮5分钟合火晾凉备用。
3、上面预备好的柚子肉和晾凉的食材和煮食材的水沿途倒入桶中，纯清水加到酵素桶6L的刻度处，搅拌匀称；封盖置于阴凉处，每天日夕各搅拌一次。
番石榴养分足够，可弥补食欲，督促儿童成长发育，含有卵白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。番石榴养分代价高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多半十倍，铁、钙、磷含量也足够，种子中铁的含量更胜于其它生果。
食疗药用代价高，可防治高血压、糖尿病，对付肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理念之食用生果。蕃石榴的叶片和幼果切片晒干沏茶喝，可辅帮诊疗糖尿病。
1. 香蕉5-6个(去皮切片)+苹果(去把去核不去皮切片)+一个幼柠檬(去薄薄的一层皮后切薄片)=1250克(净重)；
1. 木瓜(去皮去籽切片)+一个苹果(去把去核不去皮)+一个幼柠檬(去薄薄的一层皮后切薄片)=1250克(净重)；
注脚：不去皮的生果洗前喷上素宝宝餐洗净停滞8-10分钟领悟去掉农药残留后，用自来水洗涤明净，再用纯清水洗一遍。
是疗养脸上痘痘的, 百香果10几个要的是果汁和籽 皮不要 +雪莲果两个 +苹果 一个共2.5斤
以上配方都放白砂糖500克，水6升(纯清水或大桶水或凉白开)，多发酵两天。
辅帮疗养血糖： 胡萝卜+黄瓜=2.5斤，500克白砂糖（500克蜂蜜），6升纯清水或大桶水或凉白开，多发酵两天；
辅帮疗养血压：胡萝卜+芹菜=2.5斤，750克白砂糖，6升纯清水或大桶水或凉白开；
归纳疗养三高：胡萝卜+芹菜+黄瓜=2.5斤，500克白砂糖， 6升纯清水或大桶水或凉白开。
木瓜性温、入肝。木瓜中含有一种酵素，不只能分崩溃内多余的卵白质、糖类，更可分崩溃内多余的脂肪，减轻肝脏的脂肪含量。通过领悟脂肪，可督促机体的新陈代谢，实时把多余的脂肪排出体表，从而到达保肝护肝的方针。菠萝功能：菠萝味甘、性平。有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功能，当人们吃的过饱的时分，吃点菠萝能起到帮消化的功用，还能缓解便秘。柠檬功能：其属于自然草本植物，拥有养肝健脾、防毒解毒等功能，往往食用不只能庇护肝细胞免受自正在基妨害并且可有用地督促卵白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生性能，起到养肝护肝的功能。
配方：酵妈妈酵素桶＋雪梨二斤四两+一两百合（百合不行多放，放多了苦，要提前泡一泡再放桶里）＋750克冰糖＋糖尿病患者用500克糖
1、梨味甘微酸，性凉入肺，胃经，拥有生津止渴，益脾止泻，和胃降逆，清心润肺的功能
2、梨中含有足够的..族维生素，能庇护心脏，减轻疲乏，加强心肌生机，下降血压。
3、梨所含的配糖体及鞣酸等因素，能祛痰止咳，对咽喉有养护功用。百合性味甘、微苦而平。中医
桑椹果经酿酿成酵素后，其足够的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的黑点，其血色素更是比中药何首乌略胜一筹，让白头发变黑。因属性温和，婴儿或身罹重疾者皆可食用，糖尿病患可能食用，内中所含的养分足以让糖尿病患者整日精神焕发。 此酵素对付体内消水利尿、去除湿气、风湿、窒息瘀堵尽头有用。
（1）酵妈妈酵素桶＋100克枸杞，其余都用桑葚，一共2.5斤；750g白砂糖；6L水就可能啦
配方：茯苓100g、赤幼豆100克，薏苡仁（薏米）100g香蕉6只、白砂糖700g、纯清水6升。薏米须要煮熟
这款酵素补肾 健脾 除湿解毒 改观气色 明目安神 防止血汗管疾病，使人长命少疾。黑豆煮熟，凉了从此放桶里原料：酵妈妈酵素桶➕黑豆350克➕地瓜800克➕枸杞100克➕六升水➕750克白砂糖发酵4⃣️到5⃣️天。地瓜要去皮切片。
功能：健脾养胃，化痰止咳，活血散淤，护肝，庇护血汗管，抗氧化，调度免疫力
、除了上述的功能表，火龙果还拥有可防止便秘，督促眼睛健壮，弥补骨质密度，帮细胞膜成长，弥补食欲等方面的功能哦。
本配方只适合酵妈妈酵素桶 如若用此表桶或容器 后果与本公司无合 不接受负何司法义务
干大枣一斤＋崭新桂圆肉一斤二两＋干枸杞二两，六升水，白砂糖375克，红糖375克
木瓜＋一个苹果＋半个柠檬合计二斤半，白砂糖750克，水六升，奶水不足的多做木瓜酵素，有通乳下奶，美白皮肤，复兴体型的功用。
把西瓜的红肉分出去，留下西瓜绿皮和白肉，加上一个苹果+10克枸杞子，合计2.5斤，白纱糖500克~750克，3~4天出桶，酸甜适口
1）酵妈妈桶＋冬瓜＋两个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯清水或凉开水或还原水。
2）酵妈妈桶＋木瓜＋苹果＋一个柠共二斤半 ＋ 一斤半沙糖＋6升纯凉开水或还原水。
3）酵妈妈桶＋木瓜 ＋ 菠萝＋一个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯清水凉开水或还原水。
4）酵妈妈桶＋木瓜＋雪梨＋十几个金桔共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯清水或凉白开或还原水。
5）酵妈妈桶＋山楂＋一个苹果＋5两大枣共二斤半 ＋ 一斤半沙糖或冰糖 ＋ 6升纯清水或凉开水或还原水。
6）酵妈妈桶➕香蕉 2斤➕苹果➕ 柠檬共计2斤半➕白砂糖750克➕水6升
此配方和创造步骤只实用于酵妈妈酵素桶，所行使东西均属酵妈妈专用东西，如若他用显露任何环境与本公司没有任何司法干系，因而请专家必然要谨记这一点哦
有肥胖症的人若不速即减肥，就难以依旧健壮，目前最基础最健壮的减肥步骤便是添补酵素最凿凿。然后 再配合每周1-3天24幼时的断食步骤，则有更佳的成果。二、三 个月从此将使您洗手不干，酿成一个身体圭表高视阔步的健壮 人。
实行24幼时断食重心如下：每周选1-3次适宜工夫断食24幼 时，正在断食法时刻，当你饥饿感的时分就食用酵素液，保护三幼时的体力，以及维持肝脏寻常的性能（寻常截止 食欲的减肥药会妨害肝脏的性能，纵然减肥胜利也会酿成一个 满脸黑斑皮肤枯黑的病人），时刻再以适度的运动和喝开水可 以加快减肥成果，这种天然的减肥法，成果奇佳已渐被患者所 采用。最紧要的是减肥的成果，肌肉坚实，高视睨步，酿成一 个线幼时 断食、加运动，配合饮水，饥饿是三餐以酵素原汁为 食，添补营养，使身体保护健壮平均。
一款多果酵素，生果2.5斤(4个脐橙+15幼金桔+8-10颗大枣+20个洛神花)+1.5斤冰糖+6升水
③白砂糖熔化后，出席一幼盒/包酸奶做引子（必然要等牛奶晾凉至40度以下再倒入酸奶，温度太高会把益生菌烫死导致酸奶发酵曲折）
⑤安置正在家里比拟温柔的地方，发酵5-8幼时（工夫是非按照时令和温度的差异来调解 巡视是否凝集成酸奶状或者品味一下即可）
①【酵妈妈】酵素桶先用净水冲刷一下。留神不要用洗涤剂洗涤，或尖硬东西洗涤。
