刮痧对肾虚有帮助吗,什么部位刮痧补肾

肾脏的健康关系到全身健康，肾脏功能一旦虚弱，就会引起许多疾病，对健康是不利的，所以一旦肾虚就要马上采取保健措施，下面来看看刮痧对肾虚有帮助吗?

刮痧对肾虚有帮助吗

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刮痧对肾虚有帮助。

刮痧能有效疏通经络，益气补肾，通过滋，补，填，固，可以全面调节和改善肾虚情况，保持肾脏营养均衡，从而达到护肾强肾，防治疾病的目的;而且通过刮痧还可以改善体虚气短，面黄肌瘦等症状的困扰，使气血畅通增，加体内毒素和多余水分的排出，使皮肤变得富有光泽，机体免疫力提高，全方位调节肾脏功能。

然谷穴滋阴补肾

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定位：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

刮拭功效：清热利湿，益气固肾。

主治疾病：主治遗精，阳痿，小便不利，月经不调，泄泻。

太溪穴补肾壮阳

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定位：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

刮拭功效：补肾壮阳，通经活络。

主治疾病：月经不调，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，耳鸣，咳嗽，气喘，失眠，健忘。配肾俞治肾虚。

水泉穴清热益肾

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定位：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

刮拭功效：通经活络，清热益肾。

主治疾病：月经不调，痛经，阴挺，小便不利，目昏花，腹痛。配中极，水道治肾气亏虚。