降血压的茶,喝什么茶能降血压,高血压喝什么茶好

高血压几乎是终身疾病，一旦确诊，一般需要遵医嘱长期服用降压药，当然饮食和茶疗也能平稳有效的降血压，那喝什么茶能降血压呢？

乌龙杜仲茶

1

材料：乌龙茶3克，杜仲9克。

做法：首先将杜仲放入煮锅中加适量清水煎煮5~10分钟，去渣取汁，然后，将药汁与乌龙茶一起用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟即成。

用法：每日1剂，分早晚两次服用。

功效：降血压、降血脂。适用于高血压、高血脂。

栀子茶

2

材料：优质茶叶30克，栀子30克。

做法：将上述原料放入煮锅中加水煎煮成一碗浓茶。

用法：每日1剂，分2次服用，上午、下午各1次。

功效：泻火清肝，降血压。适用于高血压。

乌龙冬瓜山楂茶

3

材料：冬瓜皮5克，槐角5克，何首乌10克，山楂5克，乌龙茶3克。

做法：首先将前四味药材放入煮锅中，加水，用小火煎煮5~8分钟后，去渣留汁。然后将乌龙茶放入药汁中，用沸水冲泡，加盖闷泡5分钟，即可饮用。

用法：每日1剂，可以随时代茶饮用，建议温服。

功效：降血脂、降血压、消食减肥，适用于高血压、高血脂、单纯性肥胖症。

决明子绿茶

4

材料：绿茶5克，炒熟的决明子10克。

做法：直接将上述原料一并放入杯中，用沸水冲泡并加盖闷15分钟即成。

用法：每日1剂，可以随时饮用。

功效：降血压，降血脂。适用于高血压、高血脂、动脉粥样硬化。脾胃虚寒、气血不足不宜饮用。