相信每个人都是希望拥有比较好的身材的,但是很多女性由于体内堆积过多的毒素,也是会容易出现肚子堆满赘肉的情况,那排毒减肥喝什么茶最好?
柠檬绿茶
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材料:3片柠檬、1包绿茶。
做法:先将柠檬用沸水冲一遍,然后放入杯中,冲入500毫升的沸水,浸泡大概10分钟左右即可饮用。
功效:可以帮助促进消化和分解体内毒素,溶解脂肪,从而减少脂肪细胞堆积,达到减肥的目的。
普洱茶
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材料:4克普洱、3克贡菊。
做法:将贡菊和普洱都用沸水浸泡30秒,然后洗干净,再一起放入到杯中,冲入500毫升的沸水,浸泡5分钟后即可饮用。
功效:能促进胆固醇的分解和排泄,起到排毒减肥的作用。
山楂茶
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材料:10克山楂。
做法:将山楂清洗干净,去核。然后放入锅中加入适量的清水煎煮,去渣流汁。
功效:山楂茶能够帮助消除油脂,促进体内废弃物和毒素的排出,能起到排毒美容减肥的效果。
玫瑰花茶
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材料:5克玫瑰花。
做法:将玫瑰花放入茶杯中,加入温热水冲泡,然后盖上盖子闷泡10分钟左右即可饮用。
功效:玫瑰花茶是有比较好的美容养颜的功效,经常饮用对于排出体内毒素也是有帮助的。