酸奶对人体的好处有许多，能够增长食品，有利于消化，补钙，时时喝酸奶能够巩固屈服力，酸奶固然好喝有养分，但酸奶对人体也有肯定的危急，更加是针对极少情状来说，比方胃溃疡，糖尿病患者，另有对牛奶过敏的人等不宜喝牛奶，哪10种人不宜喝酸奶？接下来咱们来看看吧。
牛奶能缓解胃酸对溃疡面刺激，但也能刺激胃肠粘膜渗出多量胃酸，胃酸会使病情加重
寻常食品中的铁需正在消化道中转化成亚铁才力被人体罗致操纵，喝牛奶，人体内的亚铁会和牛奶的磷盐、钙盐连合成不溶性化合物，影响缺铁性血虚患者的罗致晦气于患者收复矫健
此类病人肚子多有肠胀气，牛奶中含有较多酪卵白和脂肪，正在胃肠内谢绝易消化，牛奶进入肚子发酵后可产负气体，使肚子肠胀气加重，晦气于肠胃蠢动效用的收复
牛奶中含乳糖因素较高，乳糖必需正在消化道乳糖酸效力下剖析为葡萄糖和半乳糖后才力被人体所罗致，倘若乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会惹起腹痛、腹泻
牛奶含有的脂肪消化必要胆汁和胰脂酶的介入，喝牛奶将加重胰腺的和胆囊承担，进而加重痾情
含有高脂肪牛奶会影响下食道括约肌的退缩，进而增长胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
有些卓殊体质的人对牛奶过敏，喝牛奶后会展现腹痛、腹泻等症状，局部告急过敏的人，乃至会展现鼻炎、哮喘或荨麻疹等
