的沙棘滋长正在我国华北、西北和东北区域的一种野生落叶灌木或幼乔木，拥有很高的食用和药用价钱，可活血降压，对血汗管体系诸病有明显的疗养效率，也能消喘止咳，还能消食健胃，并能防治癌症。
沙棘能治皮肤病。沙棘含有的多种氨基酸、多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸、SOD等，这些因素抗拒御皮肤老化、淡化晚年斑、黄褐斑、革新睡眠质料、提升追思力、连结兴隆的元气心灵和体力均有优良的效率，对疗养皮肤病也有肯定的效率。
沙棘没有什么副效率，但要戒备的是体温热甚者不宜食用沙棘，也有人说不行杏仁同吃，但没什么证实，仅供参考。固然沙棘没有直接的副效率，不过食用以沙棘为原料创造的冲剂是有必要戒备的地方的。历程探求标明借使过量服用沙棘颗粒，会显现吐奶、咳嗽和拉肚子。
1、降胆固醇：沙棘果和油可下降胆固醇，缓解心绞痛发生，另有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的效率。
3、养胃健胃：沙棘果和油能疗养胃和十二指肠溃疡以及消化不良，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效明显。
4、愈合伤口：沙棘果和油对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的疗养效率，对妇女宫颈糜烂有优良的疗养效益。
5、延缓衰老：沙棘中SOD活性因素厚实，能够阻断因体内物质过氧化爆发的自正在基，与人体衰老、疾病的发作亲热闭联。
