为了坚持平衡的养分，人们有每天吃生果的习气，然则生涯中有良多品种的生果。他们有分歧的口胃和分歧的效率。此日先容给你们的生果是少见的野生沙棘。固然它们体积幼，但它们酸甜适口，口感嫩滑，有多量的果汁，滋味尤其好。
野生沙棘不单能为人体添加维生素、多糖和各类矿物质，还能回护人体胃粘膜。野生沙棘果中的葡萄糖苷和谷甾醇不单能回护胃粘膜，节减刺激性物质对胃粘膜的毁伤，还能修复受损的胃粘膜细胞。它们能够防止胃炎和胃溃疡的发作，还能够尽速下降胃炎和胃溃疡的病情。
杀菌抗病毒也是野生沙棘国度的一大收效，由于野生沙棘果实含有多量生物碱和充足的维生素C，它们是自然的抗炎杀菌因素，对各类病毒有显著的造止功用。人们食用后能够尽速吸取和应用这些养分物质，能够防御病毒和细菌正在人体内孳生，也能够使人体内的炎症尽速消退。
人们多吃沙棘果，还能巩固身体的抗癌本领，防止癌症，它含有维生素C和多糖，微量元素硒能防御人体细胞基因突变，防御细胞癌变，而沙棘果含有其他活性因素也能防御人体内致癌物质亚硝酸盐胺的发作，这也是人们吃沙棘果能防止癌症的重要因为。
平常，它保持用野生沙棘果来防止动脉硬化。传说沙棘中的微量元素能够净化血液，铲除血液中的胆固醇和甘油三酯，下降血液粘度，进步血幼板活性。同时，还能进步人体血管壁的通透性，巩固血管的韧性和弹性。正在这种状况下，人体动脉将坚持壮健，动脉硬化的不妨性将显著下降。
