沙棘是一种厚味的浆果，表面呈嫩黄色，也是很多女性生涯中的最爱。它是植物沙棘的果实，每年秋天成熟。成熟时，尝起来又甜又酸，肉又嫩又好吃。然而，女人喜好吃和杀，不单是由于它的滋味好，还由于这种生果拥有超强的保健功用，既能美容又能抗衰老。
很多女人脸上有色斑，这是她们最苦恼的题目。即使女性正在普通生涯中能多吃沙棘，脸上的色斑会缓缓减轻，由于沙棘富含维生素C和少许超氧化物歧化酶，可能防备脂质过氧化物正在皮肤轮廓积聚，压迫色素发作。僵持食用沙棘拥有更加好的美白结果。
有大方妇女正在生涯中揭露正在辐射源下。其它，少许妇女正在办公室处事很长年华，时常面对来自阴谋机的正式电磁辐射，这将对妇女的身体和皮肤形成昭彰损害。然而，那些正在普通生涯中喜好吃沙棘的女性会有必然的抗辐射才具，修复受损的皮肤细胞，防备辐射对她们的身体发作不良影响。
每个女人都念具有苗条的身段，不过良多女人正在生涯程度抬高后也会变得肥胖，减肥将成为她们现在最合切的题目。沙棘果是一种有帮于女性减肥的强健食物。这是一种热量极低的生果，可认为人体添加氨基酸、维生素和矿物质，但不会让人体接收过多热量。其它，吃沙棘果的女性还能加快体内脂肪的燃烧和代谢，僵持吃一段年华明确可能减肥。
女性多吃沙棘果，还能健胃鼓吹消化，鼓吹消化。该生果含有不妨鼓吹胃液和肠液渗出，改进肠胃消化功用的果酸，而生果中含有的其他活性因素不妨修复受损胃粘膜，湮灭肠胃炎症，缓解胃炎和胃溃疡症状，治疗脾胃，防备脾胃不和，对保护人体消化体系强健大有裨益。
