4.幼儿及儿童缺钙会惹起方颅、枕秃、鸡胸、出虚汗、多动症、智力低下或不长个，还会导致出牙晚、牙齿发育反常、牙齿陈列纷歧律（一再今后做矫型术）、蛀牙等，为了使孩子壮健生长，咱们必定要增加儿童成长发育历程中能被有用操纵的钙，特别是7-9岁和13-1 6岁这两个紧张的成长顶峰期，钙的增加尤为紧张，这相干到孩子的身体发育和智力发育，相干着一辈子的壮健根底。
5.孕产妇：孕期母亲除自己需钙量增进表，胎儿骨骼发育又需大宗的钙，钙增加缺乏会大宗移用妊妇的骨元素，导致妊妇腿抽筋、肌无力、下肢浮肿、骨痛，这种钙缺乏不但摧残妊妇的壮健，易得“月子”病，并且还会导致胎儿骨骼及大脑发育不良，影响下一代的壮健生长。
6.更年期：特别是女性，因为雌激素可鞭策钙质的摄取，故绝经后妇女雌激素秤谌的低落导致骨骼中“搬家钙”入血的速率加疾。据统计，绝经期妇女每年骨骼中的钙以2％-3％的速率正在流失。倘使50-60岁光阴妇女不防备增加可能有用操纵的钙，60岁今后骨骼的钙含量就会只要年青时的二分之一，这即是为什么女性骨质松散是男性发病率6倍的紧张来因。
7.消化编造疾病与缺钙：人们患的最多的疾病是消化编造疾病，而钙参预消化的全历程，如胃肠道的蠢动、消化液的渗透都必需凭借钙的参预，而且百般消化酶只要正在有钙离子的境况下，才智被激活，很多人不明了消化编造疾病补钙会发作很好的疗效。
8.呼吸编造疾病：钙既是解痉剂，又是脱敏剂。补钙能消灭支气管痉挛，使滑腻肌扩张，对咳嗽、哮喘等症状有治本的功用
9.血汗管疾病与钙的亲昵相干：没有钙，心肌不行屈曲。咱们通俗把钙离子称为肌肉屈曲和舒张的偶联剂。人缺钙，会导致心肌屈曲无力，心脏排血成效低下，发作供血缺乏。增加钙剂可使人心跳有力、心成效改正。很多药物如肉痛定、异搏定等，都是功用于钙的药品，但只用药而不补钙是治标不治本。
10.钙与神经编造的相干：钙行为“信使”，调度神经递质的开释，调控神经激动的传导，参预消息传达。当机体缺钙时，神经递质开释受到造止，神经激动的传导成效低落，爆发正在儿童身上，展现为心理急急，易激昂、多动、多汗、防备力不荟萃等；爆发正在中暮年人则显现神经单薄、追忆减退、心理不屈稳。增加钙，对儿童可鞭策大脑发育、改正多动症；对更年期可平静大脑、平稳心理，起根蒂改正功用；对中暮年人可激活脑细胞、防卫暮年痴呆。
11.皮肤病：凡皮肤病，都与缺钙亲昵相干。补钙的结果一再起首展现正在皮肤上。许多人响应，服用钙几个月今后，面色红润有光泽、皱纹伸展，美容化妆不如补钙。
12.补钙能急迅改正肿瘤病人的症状，肿瘤患者，体质酸化最为首要，人的平常细胞难以存在，而癌细胞却“如鱼得水”成长兴隆。大宗补钙，特别是摄取有用操纵率高的钙，能改正酸性体液处境，让癌细胞难以存在，给人的平常细胞改正存在处境。
