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三七粉生吃成效偏重于：活血化瘀，跌打瘀血、表伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜成效
生吃步骤用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，晨夕一次；表用也属于生用；温水最好是30度以下水温。忌：妊妇忌服。
三七粉熟吃成效偏重于：补血、用于身体衰弱、食欲不振、神经败北、太过疲顿、失血、血虚等。
熟吃步骤：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.
极端提示平时保健，美容养颜，祛斑都推选生吃三七粉，由于这些首如果是使用三七粉活血化瘀，改观微轮回的成效。
三七粉的服法不是率由旧章的，用量和步骤都是转折的。然而基础规矩便是不超量，基础服法便是生吃和熟吃，然而由于个人的差别原故，恐怕同样的方针同样的需求服法都市差异，这个必要针对个情面景和操纵三七粉此后的反响不停调解。首要包罗用量，生吃熟吃的交叉，饭前饭后，都必要凭据个人来决心，因而无法逐一解说，这点大师要时常和咱们疏导。三七粉的服法是一个人味本质题目，必要灵动变换服法，大师不要绝对化，恐怕同样的产物换一种步骤效益恐怕就不相通，云南三七行为三七最早最巨子的三七平台，随时迎接大师征询，配合钻探，解答大师关于三七粉的服法的怀疑。
三七粉不宜超量操纵（倡议每人每天不堪过5克，最多不堪过10克），少量历久操纵没有副用意；闭于吃三七粉的成效大师要一分为二的对于，由于个人差别没有百分百的效益，对本人的现实效益唯有吃了此后才懂得，同时要极端指示同样的质料和方针也恐怕由于操纵差异服法的原故导致效益差别；
三七粉别名田七粉，都是一个产物，只是都有等第之分，田七粉只是三七粉的一名，她们的服法是相通的。
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