三七粉是分生吃与熟吃的，区别服法有区此表效用，区别人的体质区别，招揽状况区别，于是结果有所不同，再有因三七品德不同，比方30头三七不如20头三七，三七产地等，三七主产文山，可能拿三七花匠的文山三七，下面幼编实在论述三七生吃与熟吃的服法。
三七生吃，用温水泡开即可，每次3g安排，一日2次，因三七有些微苦，可能加些蜂蜜进去，胃欠好饭后用，空肚容易招揽
菜系及效用：气血双补食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 明目食谱 益智补脑食谱口胃：底本味 工艺：煮杞子三七煲鸡汤的筑造质料：主料：鸡400克,猪肉(瘦)200克辅料：枸杞子25克,三七8克调料：姜5克
筑造1. 鸡切去脚，洗净，放入沸水中煮非常钟，取起洗净，滴干水。猪肉放入沸水中煮五分钟，取起洗净。2. 杞子洗净，田七洗净，捣碎。3. 水12杯或适量放入煲滚，放入鸡，猪肉，杞子，田七，姜煲滚，慢火煲三幼时，下盐调味
筑造手法：三七粉10克、糯米100克、菊花5克、糖适量。将糯米淘洗整洁放入电饭煲中，加水煮至米烂后，参与三七粉、菊花煮成粥即可。
