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跳绳长高的最佳时间,每天跳绳多少下能长高

长高相信是很多人都想要的，而跳绳这项运动能够在一定程度上促进身体发育，帮助长高，那么跳绳长高的最佳时间是什么时候呢？每天跳绳多少下能长高呢？下面一起看下吧。 跳绳长高的最佳时间 1 青春发育期的早上。 青春发育期是指11-16岁这一时期，属 ...

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食疗保健 2020年10月8日 497 每天跳绳多少下能长高跳绳长高的最佳时间长高