南瓜香豆奶的做法及功效[ 【原料】 南瓜100克，苜蓿芽20克，养生豆奶250亳升，松子30克。 【调料】 蜂蜜1大匙，冰块1杯。 【做法】 1.南瓜去皮、籽，洗净切块，放入锅中隔水蒸煮20分钟，取出待冷； 2.苜蓿芽洗净，沥净水份； 3.将冷开水和冰块倒入调理机中，搅拌起氧泡，然后加入松子、南瓜、苜蓿芽和养生豆奶，搅拌均匀后加入蜂蜜并调匀，最后过滤，将汁液倒入杯中既可饮用。 【功效】 南瓜香豆奶富含β一胡萝卜素、维生素E，能促进各种脑下垂体激素的正常分泌。]
![南瓜香豆奶的做法及功效[ 【原料】 南瓜100克，苜蓿芽20克，养生豆奶250亳升，松子30克。 【调料】 蜂蜜1大匙，冰块1杯。 【做法】 1.南瓜去皮、籽，洗净切块，放入锅中隔水蒸煮20分钟，取出待冷； 2.苜蓿芽洗净，沥净水份； 3.将冷开水和冰块倒入调理机中，搅拌起氧泡，然后加入松子、南瓜、苜蓿芽和养生豆奶，搅拌均匀后加入蜂蜜并调匀，最后过滤，将汁液倒入杯中既可饮用。 【功效】 南瓜香豆奶富含β一胡萝卜素、维生素E，能促进各种脑下垂体激素的正常分泌。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/5-330x200.jpg)
【原料】 南瓜100克，苜蓿芽20克，养生豆奶250亳升，松子30克。 【调料】 蜂蜜1大匙，冰块1杯。 【做法】 &n ...