老年人吃冬瓜有什么好处

老年人吃冬瓜有什么好处,老年人最适合吃哪些食物

冬瓜是餐桌上最常见的食物，大家平时能适量吃冬瓜对身体也会带来好处。那么，老年人吃冬瓜有什么好处呢？老年人吃冬瓜有什么好处 1 1、降血糖、降血压由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患 ...