标签：精盐各适量，煮至鱼肉熟烂。     3.过滤煮好的鱼汤，去刺留肉汁，把鱼汤及鱼肉倒入锅内，加入粳米

鲫鱼生姜枣粥的做法[     鲫鱼生姜枣粥的口味特点：鲜咸香醇，有健脾益胃的功效。其做法如下： 【原料】     鲫鱼1尾（重约300克），粳米100克，红枣10枚。 【调料】     葱白、生姜、黄酒、精盐、味精、香油各适量。 【做法】     1.先将洗净鲫鱼切成小块。生姜切成末，葱白切成小段。粳米淘洗干净，红枣去核，备用。     2.鲫鱼放入锅中，加入清水、黄酒、葱、生姜末、精盐各适量，煮至鱼肉熟烂。     3.过滤煮好的鱼汤，去刺留肉汁，把鱼汤及鱼肉倒入锅内，加入粳米、红枣、生姜末，加清水，烧沸后，改用小火继续煮至米开花时，调入香油和味精即成。     最后，菜瓢谷健康提示：预计鲫鱼生姜枣粥制作时间1个小时。制作难易程度：★★★]

    鲫鱼生姜枣粥的口味特点：鲜咸香醇，有健脾益胃的功效。其做法如下： 【原料】     鲫鱼1尾（重约300克），粳米100克，红枣10枚。 【调料】 &n ...

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食疗保健 2022年6月11日 224     鲫鱼生姜枣粥的口味特点：鲜咸香醇，有健脾益胃的功效。其做法如下： 【原料】     鲫鱼1尾（重约300克），粳米100克，红枣10枚。 【调料】     葱白味精生姜生姜末生姜末，加清水，烧沸后，改用小火继续煮至米开花时，调入香油和味精即成。     最后，菜瓢谷健康提示：预计鲫鱼生姜枣粥制作时间1个小时。制作难易程度：★★★精盐精盐各适量，煮至鱼肉熟烂。     3.过滤煮好的鱼汤，去刺留肉汁，把鱼汤及鱼肉倒入锅内，加入粳米红枣葱香油各适量。 【做法】     1.先将洗净鲫鱼切成小块。生姜切成末，葱白切成小段。粳米淘洗干净，红枣去核，备用。     2.鲫鱼放入锅中，加入清水黄酒