萝藦的功效及吃法[ 萝藦叶对生，卵状心形，顶端渐尖，背面粉绿色，无毛；叶顶端有丛生腺体。总状聚伞花序腋生，有长的总花梗；花萼有柔毛；花冠白色，近辐状，内面有柔毛；副花冠杯状，5浅裂；花柱延伸成线状，长于花冠。柱头2裂。瞢菱果单生，长角状纺锤形，平滑。花期7-8月，果期9-10月。主要分布在辽宁、内蒙古、河北、陕西、山西、宁夏、甘肃、河南等地，多见于荒漠草原至荒漠地带的盐化低地、湖、河滩地及海边盐碱地。 全草含有白色乳汁。以块根、全草和果壳人药。有凉拌、炒食、油炸和做汤等多种食法，被一些高档宾馆和酒店当做营养型特色菜推出，深受人们的喜爱。花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效，种子炒熟磨碎后可做咖啡的代用品。 萝藦的根补气益精。用于体质虚弱，阳痿，白带，乳汁不足，小儿疳积；外用治疗疮，五步蛇咬伤。萝藦的果壳：补虚助阳，止咳化痰。用于体质虚弱，痰喘咳嗽，百日咳，阳痿，遗精；外用治创伤出血。萝藦全草能强壮身体，行气活血，消肿解毒。用于肾虚遗精，乳不足；外用治疮疖肿毒，虫、蛇咬伤。 此外，萝藦含有丰富的蛋白质、游离氨基酸和矿物质，果实还含有果胶和多糖等组成的黏性物质。采摘后，用清水洗干净，然后放人开水中略微焯一下，捞出后可凉拌、炒菜。]
![萝藦的功效及吃法[ 萝藦叶对生，卵状心形，顶端渐尖，背面粉绿色，无毛；叶顶端有丛生腺体。总状聚伞花序腋生，有长的总花梗；花萼有柔毛；花冠白色，近辐状，内面有柔毛；副花冠杯状，5浅裂；花柱延伸成线状，长于花冠。柱头2裂。瞢菱果单生，长角状纺锤形，平滑。花期7-8月，果期9-10月。主要分布在辽宁、内蒙古、河北、陕西、山西、宁夏、甘肃、河南等地，多见于荒漠草原至荒漠地带的盐化低地、湖、河滩地及海边盐碱地。 全草含有白色乳汁。以块根、全草和果壳人药。有凉拌、炒食、油炸和做汤等多种食法，被一些高档宾馆和酒店当做营养型特色菜推出，深受人们的喜爱。花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效，种子炒熟磨碎后可做咖啡的代用品。 萝藦的根补气益精。用于体质虚弱，阳痿，白带，乳汁不足，小儿疳积；外用治疗疮，五步蛇咬伤。萝藦的果壳：补虚助阳，止咳化痰。用于体质虚弱，痰喘咳嗽，百日咳，阳痿，遗精；外用治创伤出血。萝藦全草能强壮身体，行气活血，消肿解毒。用于肾虚遗精，乳不足；外用治疮疖肿毒，虫、蛇咬伤。 此外，萝藦含有丰富的蛋白质、游离氨基酸和矿物质，果实还含有果胶和多糖等组成的黏性物质。采摘后，用清水洗干净，然后放人开水中略微焯一下，捞出后可凉拌、炒菜。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/4-330x200.jpg)
萝藦叶对生，卵状心形，顶端渐尖，背面粉绿色，无毛；叶顶端有丛生腺体。总状聚伞花序腋生，有长的总花梗；花萼有柔毛；花冠白色，近辐状，内面有柔毛；副花冠杯状，5浅裂；花柱延伸成线状，长于花冠。柱头 ...
![吃着5种食物可以抗衰老！[美国华盛顿大学医学院一项研究发现，一些水果和蔬菜中蕴含的化合物具有抗衰老作用，能改善人体代谢功能及胰岛素敏感度，有助恢复年轻活力。以下是含有抗衰老成分的5类食物。含烟酰胺单核苷酸的食物。研究证实，人体内生成的一种叫烟酰胺单核苷酸（NMN）的物质，具有很好的抗衰老作用，随着年龄增长，该物质在体内会逐渐减少，因此可以适当摄入含有该物质的食物，比如牛油果、西兰花、卷心菜、毛豆和黄瓜等。2、含维B丰富的食物。以上提到的烟酰胺单核苷酸，实际上是烟酸（即维B3）的衍生物。花生、蘑菇、绿茶等含B族维生素丰富的食物，能促进人体细胞代谢，补充人体能量。3、含类胡萝卜素食物。橘子、红萝卜、木瓜、橘黄彩椒、石榴等橙黄色食物中含有的植物营养素和其他抗氧化物质，可阻止胶原蛋白分解，提高皮肤活性，使人看上去年轻。4、含ω-3脂肪酸丰富的食物。在人体衰老过程中，体内炎症明显增多，而富含ω-3脂肪酸的食物能阻止炎症发生，比如适当吃些坚果、种子、橄榄油、三文鱼等。 5、地中海饮食食物。研究证实，采用地中海饮食模式的人群，阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症）的发生率更低。地中海食物主要有深海鱼类、橄榄油、蔬菜、水果、坚果、大豆、红酒等。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/3-330x200.jpg)