吃萝卜会胖吗,晚上吃萝卜能减肥吗
萝卜是秋冬季节常吃的蔬菜，味道清脆甘甜、辛辣爽口，深受大家的喜爱，那么吃萝卜会胖吗？ 吃萝卜会胖吗 1 不会。 萝卜营养丰富，含粗纤维、维生素、植物蛋白及钙、钾、磷、铁等矿物质，有较高的食用价值，每100克萝卜中含有16大卡热量，属于低热量 ...
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晚上吃萝卜会胖吗,晚上吃萝卜能减肥吗
萝卜是一种常见的蔬菜，健康又实惠，很多人晚餐会吃萝卜，那么晚上吃萝卜会胖吗？ 晚上吃萝卜会胖吗 1 单纯吃生萝卜或者素炒萝卜，发胖的几率不大。 萝卜中主要含有粗纤维、维生素、植物蛋白及钙、钾、磷、铁等营养成分，淀粉、糖分、脂肪含量很低，每1 ...