大早上可以空腹吃冬枣吗

大早上可以空腹吃冬枣吗,冬枣适合什么时候吃

昨天朋友提了一箱冬枣给我，我怕收坏了，想早中晚都吃一点，想问一下大早上可以空腹吃冬枣吗？冬枣适合什么时候吃？大早上可以空腹吃冬枣吗 1 不建议空腹吃冬枣。冬枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，空腹食用会加重胃肠道的负担，并且出 ...