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冬季养胃吃什么 5种食物记得吃

冬季养胃吃什么，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，想要保护好胃，除了保持有节制的饮食，还可在平时多吃以下食物。 山药 1 山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等酶类，有助于脾胃消化吸收，粘液蛋白有修复胃壁内膜的 ...

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食疗保健 2020年9月30日 402 养胃冬季养胃吃什么 5种食物记得吃