![几款南瓜美食的做法[ (1)南瓜粥 做法：南瓜洗净、去皮、切小方块，和白米同熬成粥。 (2)素炒南瓜 做法：南瓜洗净、去皮、切小方块(2厘米见方)，加油清炒。 (3)肉松南瓜羹 原料：南瓜，猪肉松 做法：南瓜洗净、去皮、切小方块，上笼蒸熟后取出，晾凉后搅打成细蓉。净锅上火，掺入适量清水，倒入南瓜蓉，烧开后调入精盐、味精等，勾入少许湿淀粉成羹状，起锅盛入玻璃器皿中，撒入肉松。 (4)锦绣双瓜茸 原料：南瓜、冬瓜、蟹黄、蟹肉等 做法：南瓜、冬瓜洗净，去皮，分别放入搅拌机搅打成蓉，净锅上火，掺入适量鲜汤，再放入南瓜蓉、蟹黄，调入精盐、味精，烧开后勾入湿淀粉，起锅成香鲜滑爽的南瓜羹，再将冬瓜蓉、蟹肉依法制成冬瓜羹，最后将两种色泽不同的瓜羹装入盘中。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/5-330x200.jpg)
(1)南瓜粥 做法：南瓜洗净、去皮、切小方块，和白米同熬成粥。 (2)素炒南瓜 做法：南瓜洗净、去皮、切小方块(2厘米见方)，加油清炒。 (3) ...
现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。下面就来看看10类败性食物。 1、冬瓜 常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 2、莲心 莲子心有清心泻火作用 ...
![腊月养生，离不了三冬[冬瓜]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/3-330x200.jpg)
天气更加寒冷，人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高，此时的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这时，千万别忘了冬日的看家“三冬”—冬瓜、冬枣、冬甘蔗。 1、冬瓜 冬瓜的膳食纤维很多，可帮助降低血糖，还能降低体内胆固醇，降血脂。 ...
薏米和冬瓜都是可以用来煲汤的食材，冬瓜口感清淡，熬出来的汤味道也十分鲜美，那么薏米和冬瓜能一起吃吗？ 薏米和冬瓜能一起吃吗 薏米和冬瓜能一起吃。 1 冬瓜口感疏松多汁，味较淡，含有矿物质，维生素，蛋白质，糖类，胡萝卜素等营养成分，能润肺生津 ...
在平时生活中冬瓜可以作为一种美容产品，可以起到美容的效果，那么冬瓜可以去眼袋吗？下面一起来看看吧。 冬瓜可以去眼袋吗 1 有一定的效果。 在平时生活中将冬瓜用来敷脸的话，是可以起到一定的去眼袋的作用的，因为冬瓜自身具有一定的消毒利尿的作用， ...
冬瓜属于冬季比较常见的食材，价格平民且口感比较清淡，很适合日常食用，不管是烹炒还是炖汤，都能给人体补充大量的营养，那么冬瓜不能和什么一起吃？下面一起来看看吧。 冬瓜不能和什么一起吃 1 1、冬瓜+山竹 冬瓜和山竹属于相克的食材，一起食用会严 ...
冬瓜我们都不陌生，特别是有很多冬瓜的表皮上都有白色的霜，不了解的人可能会以为冬瓜生霉了，那么冬瓜外面白色的到底是什么呢？下面一起来看看吧。 冬瓜外面白色的是什么 1 冬瓜皮上的白霜主要是因为冬瓜成熟后表皮分泌出来的一种蜡质，这种物质经过沉淀 ...
怀孕期间是一个特殊时期，这个期间在饮食上得花心思，因为这直接关系到胎儿的健康，那么怀孕初期能吃冬瓜吗？下面一起来看看。 怀孕初期能吃冬瓜吗 1 可以，但不能多吃。 怀孕初期是可以吃冬瓜的，但是在食用的时候是不能大量食用的，一定要适量。孕妇适 ...
在生活中的冬瓜属于一种营养价值含量极为丰富的食材，在平时生活中经常的食用一些冬瓜能很好的对人体健康起到一定的保护作用，但是有些人比较担心冬瓜是发物，那么冬瓜究竟是否是发物？下面一起来看看吧。 冬瓜是发物吗 1 冬瓜是发物。 冬瓜其实是属于一 ...
夏季冬瓜是一道非常爽口的美食，清爽可口，清热解毒，很多人都特别爱吃，但是大家平时在烹饪冬瓜之前都会将冬瓜瓤去掉，有的人可能就想到冬瓜瓤到底能不能吃。 冬瓜中间的瓤能吃吗 1 冬瓜瓤是可以吃的。 冬瓜其实富含了矿物质钾、钼以及维生素B5(又名 ...