夏天千万不能这样吃桃子[中医观点]
桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 中医观点 中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润 ...
桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 中医观点 中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润 ...
一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。在古时候荔枝还属于皇室贡品,不过现在我们都能吃上荔枝了。那么荔枝到底有什么营养价值呢?下面随小编一起来看看吧。 1、荔枝核功效作用 (1)荔枝核的介绍 荔枝核本身长得不高,但是根部确实很粗大的,所以很利于取来 ...
荷叶和山楂放在一起泡茶喝可以减肥吗?山楂荷叶茶的减肥效果好吗?山楂和荷叶是一种我们生活中经常喝到的花茶了,很多花茶都有减肥瘦身的效果,那么这款茶减肥效果如何呢? 山楂荷叶茶 山楂和荷叶可以减肥。 山楂荷叶茶里面含有咖啡酸、绿原酸,还含有解脂 ...
食疗保健 2022年1月29日 206 山楂和荷叶可以减肥。
红烧肉怎么做好吃又健康。红烧肉我相信很多人都喜欢吃。尤其是中老年人和男性朋友们。但很多人都不敢多吃红烧肉,担心红烧肉吃多了会给身体造成伤害。今天,小编就告诉大家红烧肉可以放心地吃。只要你按照我的方法做红烧肉绝对不会对身体有害,还能长寿哦! ...
随着生活水平的提高,人们对食物的关注点由温饱已经几乎全部转移到了食物的口感上。不得不说,类似于蔬果皮这种问题上,人们的争议也是相当大的。 随着生活水平的提高,人们对食物的关注点由温饱已经几乎全部转移到了食物的口感上。不得不说,类似于蔬果皮这 ...
口腔溃疡虽然不是什么大病,但却让人很难受,吃东西也会受影响。那么得了口腔溃疡还能吃水果吗?答案是可以,口腔溃疡不但能吃水果,吃对了还能缓解症状。 1梨 梨中很有大量的维生素B,而维生素B非常有助于溃疡面的愈合,因此患有口腔溃疡者可以适当的多 ...
懒人椰香辣咖喱饭 用料 主料:米饭1碗、土豆1个、洋葱1个、蔬菜粒(速冻)适量、火腿肠1个 辅料:黄油适量、纯净水适量、椰汁适量 做法 1.土豆切小粒(不削皮也好吃的土豆虽然是谱主懒的削) 2.火腿肠,洋葱切粒,把黄油先切出来一块 3.黄油 ...
菠萝是一种颜值颇高的水果,光放在那里,已经可以“靠脸”吃饭,不过它的味道同样很好,而且富含维生素、膳食纤维和叶酸,是营养价值很高的水果。而且菠萝不仅可以直接食用或者榨汁,还是一道好食材,比如大名鼎鼎的菠萝饭,美味香甜,让人回味无穷,下面就给 ...
如何减肥不减胸想要拥有傲人好身材就用这方法。对于很多女孩子来说,减肥是一生奋斗的目标,但是在减肥的同时,又希望可以不要减掉胸这个就比较难了。那么有没有什么办法是既可以减肥,又可以丰胸的呢? 对于很多女孩子来说,减肥是一生奋斗的目标,但是在减 ...
人们都期望有一种“万能”食物能够抵抗所有癌症,但真相是:并没有!但多食用蔬菜、水果、全谷物、豆类等食物可以降低很多癌症风险。 美国癌症研究所(AICR)推荐的抗癌食物,可能你每天也在吃,知道它们的抗癌作用后,不妨有意识的多吃点吧!肥胖会增加 ...